要在体内循环一圈后，再次口中吐出。
鼻尖隐约有一团灵雾包裹，而轻启的口中，吐出一道白色的浊气，像条迷你的蛟龙，足有数寸长。
方渊修炼万罗呼吸法，在锤炼五脏六腑，唯一可惜的是，他的基因不全，没有觉醒，存在某种“缺陷”，无法炼化灵雾。否则……
时间如冰隙间的流水，带着冷冽之意，涓涓流过。
修炼无话，一夜过去，火堆早已烧得熄灭，方渊准时醒过来，长身而起，忍不住发出一声舒畅的长啸。
每天都在一点点的进步！
这种感觉……很好！
惯例的锻炼时间开始，方渊扫一眼身旁的，紧贴着他睡觉的小紫，由于还没有炼化完紫电铁羽鹰的灵核，所以还在沉睡中。
“小家伙真是舒坦，修炼的时候只需要呼呼大睡就可以了。”
方渊咕哝一声，嘴角不由浮现一道笑容。
和小紫朝夕相伴三年，这只紫色小松鼠，早已经是他最重要的家人。
因为今天没人送流炽朱果，所以超越身体极限的方渊，像一滩软泥一样，倒在地上，半天才恢复一丝力气，动了动手指，然后艰难的爬起来。
整了一大锅松子炖“鸡”汤，全部喝下去后，方渊终于满状态复活，细胞充盈，肌体饱满，恢复到巅峰。
“好！可以去找齐老头了！”
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