你把自己撑着吗？对于一个成年人来说，他会继续吃，因为他的思想还在想！但是对于一个灵智未开的婴儿来说，再好吃的奶，如果吃饱了，他也会不屑一顾！
再者，后宫佳丽三千，明知纵欲过度会导致体虚早衰，可是换做是你，你会停下这美好幸福的生活吗？显然不会！为什么？因为虽然你的身体已经很虚了，但是你的眼睛仍然在看，你的脑子仍然在想，你仍然想要去欢爱！
此时此刻的你，已经不是由你的本能在主宰，而是由一个后天进入你的身体的可怕的东西在主导。
对于这个可怕的东西，修道之人，称之为识神！也即是人的后天意识！至于人的先天本能，又被修道之人称作是元神！
修道之人修炼的过程，就是化去识神炼出元神的过程。
而古代炼气士又常说，真人只在花街玩，花街柳巷寻真人。就是说已经修成“真人”的人，都是在花街柳巷之中修行历练，如果说，一个人身处于各种绝色美食良景之中，还能够做到不为所动，那么，这个人就已经算是修成了真人。
因为识神是后天形成的缘故，所以又被修道之人称作是“假我”，意思就是说，这个后天生成的主导自己一生的意识，并不是真正的我。
至于元神，则被修道之人称作是“真我”！也就是说，这个先天本能，才是真正意义上的人，才是真正的“我”！
那么这样就很明了了，修行的过程，就是要从“假我”，修炼到“真我”，所以，修行又被叫做修真！亦即修出真正的我！
而道家的修行理念，主要就是逐本还原，复归先天！“载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？”说的就是这个意思！
至于金丹为什么又叫做金丹真人，主要就是因为金丹真人已经可以做到明心见性，已经修出了真我！
所谓金丹，其实是有着两层含义的！
其一，金丹就是金丹，是修道之人在修炼过程中凝练出的内丹，是一个修道者修命有成的重要标志。
其二，金丹指的是一个人的本性：金者，坚固不坏；丹者，圆润明亮，是一个修道者修性有成的重要标志。
道家讲究性命双修，金丹期，就是一个人性命双修均有所成的境界！
所以，金丹期的修行者，又被称作是真人。
上面所说的金丹真人，只是说一个人修出真我，达到复归先天的境界，而元婴圣人，则又是另外一个修行境界了。
元婴圣人，顾