健身操。
没有配备专门的医师和保健师的情况下，这些小游戏和健身操就是最简单有效的保养手段，长久坚持下去，对于延长竞技水准有不错的帮助效果。
哪怕是懒癌患者叶洛，每天都会在直播后进行这一系列训练和保养。有着前世经历的他比任何人都清楚，蓝星上的这些成熟经验究竟是多么珍贵
晚上十一点准时熄灯睡觉，谁要是被揭发大晚上在逛贴吧、刷论坛、通宵，第二天自觉承包所有家务活动。
规律而紧促的作息重复了五天，各大赛区的对战表终于出炉。
为其一周的赛区选拔赛，将在后天正式开幕
燕京赛区的玩家还有参赛队伍皆是伸长了脖子，登陆官方网站查看起具体信息。
h队，a组
夕山战队，b组
nnb战队，a组
黄沙战队，b组
gl战队，c组
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