PS：修炼我派气功和超能力（特异功能）等符箓脑部刻录修炼办法等事，都是科学修炼前人经验总结的好。。。。。。。。。。。。谢谢大家！\(^o^)/~今天8:00更新。。。。。。。。谢谢收藏和支持！\(^o^)/~
为什么修炼养气和血精研究成果内容就可以增加寿命呢？
我派认为其实是因为固精和壮气的效果总和，
仅此一点就能使寿命延长？
（当然这里没有教女同志怎么化掉例假，为好事。）
PS:女性同志修炼秘法可以恢复容颜美丽的气功是科学修炼的道法和内容。
另外，
炼精化气以后，
脸上的光泽度会更明泽，（好看！）
内气也会更充足。（内部美容效果！）
我派认为如果肌肉紧张就需要修炼下。
一般肌肉一收缩或形体一运动，（很好！）
劲与（超能力）气就自然而然往外跑，（抓紧！）
这是我们从出生开始慢慢形成的习惯，
而习惯其实是最顽固的。
所以必须改变往外的旧习惯，
特别是要改变精气原有的变化习惯，
养成把（超能力）气收回命门（丹田）的新习惯。
这个旧习惯一旦改变，
就能在一定程度上改变生命活动能力的提高。
PS：一旦修炼完毕，你生命细胞活跃。
如果不用力量，
只用意念泛泛地练，
形成新的习惯较难。
我派记录我们在日常生活当中，
用意念总是往外的，
通过感觉器官往外散。
现在要学会往回收。
你要是不用劲，
光用意念往回收，
收一会儿就跑掉。
用上力气则不容易跑神，
而且只要形体做对了，
气就往回走。
我派记录过去内家功练收视返听，
为什么好多和尚、道士练一辈子也收不回去道法呢？
下章继续写修炼的过程。。。。。。。。。。
下章标题为炼精化气秘法研究知识要点之神通要点研究？
待续。。。。。。。。。。。。。。。
PS：今天是最后一天，谢谢大家！反正更新每