三餐我负责给你打来，免得你浪费时间，你就安心修炼吧，其他时间我保证不来打扰你。”
老憨很是鼓励沈傲的劲头。
“那真是多谢老憨师兄了，我沈傲有今天，离不开师兄的帮助和提点啊！”沈傲感激的道。
老憨惭愧的挠了挠头道：“兄弟，我心里清楚的很，你是个奇才，早晚有一天你会一飞冲天的，到时候你还记得有老憨这个师兄就行了。”
回到自己的住所，沈傲凝神盘膝，掏出一包炼脏散，准备开始炼脏。
沈傲早就将那外门弟子炼脏专用的口诀熟背于心中，他按照口诀中的炼脏吐纳方法，将气息吞进肺腑之间。
运行此气，用这口气息对脏腑进行深层次的淬炼……
“嘶嘶嘶嘶……”沈傲体内发出了气体游走的声音，接着就是脏腑接受这些气体的游走。
“呼……”沈傲吐出一口浊气，完成了对脏腑的一次淬炼。
“如果不服用丹药，就这么一口一口的去用气息淬炼，上百年也达不到炼脏境巅峰，即便是炼脏初期也不可能。”
叹息着，沈傲抬手将一包炼脏散服了下去……
瞬间，整个口腔，食道和胃全部被那奇特的药效和味道占据了。
药物化作一股股的暖流，从胃部向个个脏器冲击而去。
沈傲急忙屏住呼吸，用引导着药物幻化成的暖流一遍遍的冲刷脏腑。
“嘶嘶嘶嘶……”这一次脏腑内发出了明显的摩擦声，和古怪的蠕动声。
几十个呼吸后，药物的暖流已经消失殆尽，沈傲张口吐出的不是浊气，而是一口深褐色的浓痰，其中能明显看到很多杂质。
的确，服用了药物后，对脏腑的淬炼达到了更明显的效果，现在的内脏感觉比从前凝实有力了许多。
但只是这一包炼脏散，效果实在是不够明显，按这速度修炼下去，想达到炼脏初期，起码最少也要用上一千包以上的炼脏散才可以！
我手里这少的可怜的几包炼脏散，修炼起来简直就是杯水车薪，这可如何是好啊！
服了剩下的炼脏散之后，沈傲就只能用普通的气息炼脏了！
再度用气息炼脏，感觉到那炼脏的效果几乎微弱的感觉不到了！
无奈之下，沈傲只好打坐冥神，继续参悟起神龙见首中的大势。
神龙的形、神、气度在脑海和自己的气质中不断的闪现演练着，战龙之势，一点点的趋于圆满……