时间可以自己安排，每晚按部就班的运转功法修炼六个小时，睡眠两个小时，早上则用小石头做负重练习。
现在莫问天手持千斤重的小石头已经能做到行动自如，能更好的控制全身的肌肉，每天上午坚持拿小石头做负重练习和研究上面的密纹。
下午去四倍重力室训练，提高自己身体强度，并在四倍重力下练习武技，晚上到魂战空间待两个小时，在反应训练室练习反应速度或在武技训练室练习武技，偶尔参加下实战。
莫问天每天的训练安排非常充实，几乎没有什么空余时间，修炼疲劳休息的空暇时间才翻阅一下文化课书籍，但莫问天精神力强大，相信自己文化考试绝对没有问题，看书只是做到温故而知新而已。
平静而充实的日子过多飞快，莫问天自己都没感觉到时间的流逝三个月已经过去，现在莫问天已经能在五倍重力室坚持四个小时，并且可以在里面练习武技。
小石头上面的密纹也可以坚持观看半分钟了，这段时间坚持冥想，莫问天感觉自己的精神力提升很快。这一日，莫问天正在认真观看密纹，突然感觉自己的精神力溢出了脑海！
一瞬间后则又恢复了正常，但那一瞬间，莫问天感觉身周的事物全部呈现在脑海里，这不是用眼睛所看到的景象，感觉脑袋有点发晕，那一瞬间就消耗了自己大约十分之一左右的精神力。
虽然头脑有点发晕，但莫问天心中却极度兴奋起来，这是说明自己的精神力已经强大到可以离体的临界点了，精神力离体之后称作神识，也只有修士在进入纳灵境身体再次进化后，才能逐渐蕴养出神识。
神识形成的初期还非常脆弱，不能长期使用，不然会造成精神力匮乏，人的神识比视觉敏锐的多，可以全方位无死角的观测身周的一切，并讲这些情景直接反馈到人的脑海中。
如果跟人战斗，敌人的任何微小动作甚至一个眼神都逃不过神识的感应，往往可以先发制人，而且在被人围攻时更不惧身后的偷袭。
莫问天是在神秘纹络的帮助下做到了第一次神识外放，有了第一次就可以有第二次，只要继续观看神秘纹络进行冥想，自己的精神力还会继续增长，距离神识外放已经不远了。
历史上还从未听说过在炼体境可以修炼出神识的修士存在，这都是小石头的神秘作用才使自己在炼体境就能拥有神识，一定要保守住小石头的秘密。
自己即将修炼出神识的事情也不能告诉任何人，不然肯定也会被人关注，如果被高阶修士