呼！一口气缓缓吐出。
爽！原来修真是这样的感觉！实在是太舒服了！
无数的气在冲刷着自己的身体！
身体也在一次次增强！
很快！张凡就感觉自己饿了！
又继续吸了几口气。
卧槽！好饿！
张凡饿的快没力气了“米蓝！给我多弄点饭菜！特别是肉！多弄一些！”
“好的！”
很快米蓝就做好了，叫张凡下来吃。
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米蓝坐在椅子上拿着筷子，目瞪口呆的看着张凡。
张凡一口吃掉盘子里的牛排。抬起头看着米蓝
“吃啊！你怎么不吃？”
米蓝赶紧摇了摇头，又点了点头。
咽了咽口水看着旁边堆起来的餐盘。
主人可真能吃……
拿纸擦了擦嘴角，喝了口水。
米蓝问道“主人还要吃么？要吃的话我在做…”
“不用了！现在七分饱正好！”
米蓝：“…………”
你吃了这么多还七分饱？那食量得有多大？看来下次自己要多做一些食物了！
张凡吃完后，直接回到房间，把戒指空间之前抽中的元气丹拿出来。
“戒灵，这个我现在能服用了么？”
戒灵系统：“滴！目前宿主为练气1阶！可以服用！”
听到戒灵系统说可以，张凡立马把元气丹放在了嘴了。
元气丹入口即化，一股元气迅速冲进张凡小腹的位置。
砰！———
张凡立马打坐运气，整个身躯变得通红！仿佛要燃烧起来一般！
嘶！———
张凡外面的衣服裤子直接被燃烧掉了！但此时的张凡并未感觉到。
元气丹在体内慢慢的被吸收掉。
仿佛到了一个临界点
戒灵系统：“滴！恭喜宿主提升到练气2阶！”
到了练气2阶，张凡体内的能量还在不断的增加！
戒灵系统：“滴！恭喜宿主提升到练气3阶！”
戒灵系统：“滴！检测到宿主根基不稳定！强制性介入！”
秤！
张凡一下子从修炼状态回归了。
本来自己还可以升级，不明白为什么戒灵要中断自己“戒灵，你这是干什么！”