转眼一个月过去了。
此时的申凯，盘坐在灵玉床上，呼吸绵长而又厚重。
原本消瘦的身体，变得如同钢筋一般条理分明，全身的毛孔随着呼吸一起有节奏的颤动，仿佛有了生命一般。
申凯缓缓的睁开眼睛，看了一眼再次过来的张浮沉，点了点头。
“张师兄，我开始了。”
过去的一个月，申凯终于将体内所有的明显杂质都排除干净，接下来的第二阶段，才是重头戏。
按照一般的武道二阶来说，他此刻已经算是炼血换髓结束了，体内的血液奔腾有力，体质比他之前，足足强大了一倍有余。
他甚至有种感觉，此刻如果再次和叶风雷打一场，不使用战术的情况下，只是单纯凭借力量和速度，也能和他不相上下，毕竟他还有九窍灵丹的药力，体质远超一般的武道二阶。
但从张浮沉和陈长水那里，他已经知道这套方法，是过去人族在低阶的时候，最强的武道筑基法之一。
只是因为过程太过危险和痛苦，因此后来有底蕴的家族，都选用了其他效果差不多，并且更安全更舒适的方式。
但对于此刻不想依靠申家的申凯来说，确实最适合的办法了。
对着申凯，张浮沉郑重的说：“申师弟，进入第二阶段后，将原本已经换过的气血和骨髓再度排除体外，只留精血反复强化，这种痛苦远超第一阶段两三倍左右，并且时间越往后越痛苦！”
“师兄我当初也只多坚持了七天，而且根据我收集到的资料来看，人族过去数十万年里，使用这种方法坚持最久的刚好六十天，那几位存在除了中途意外陨落的，最后成就最低，也是武道六阶！”
随后张浮沉又告诉了申凯一个惊人的消息，他这一世的父亲，号称上一代天骄的申极煌，同样是使用的这种筑基法。
并且那个时候的申极煌，是真正的平民草根，不像申凯还有师傅和师兄帮助。
当时的申极煌，足足撑到了第五十七天！
只差三天就能大圆满了，并且那一代的很多人都觉得，如果稍微给申极煌找一个好师傅，多一点养血丹之类的资源，他肯定能撑完六十天！
听到张浮沉的话之后，申凯沉默了一会，随后洒脱的一笑。
“五十七天是吗...呵呵，如今我申凯有个好师傅、好师兄，再加上这么多的资源，假如还不能撑过六十天，将来又有什么自信，去面对他？”
要知道，申凯不