一大早郭兴就起来了，洗漱一下，开始锻炼，跑跑步，打打拳，将自己的身体活动开，然后开始吃早餐，今天开始药膳开始恢复，每天一份。
吃完了早餐，散了散步，等待着药膳的发挥，时间不是很长，郭兴就感觉身体发热了，药膳的效果开始出现了，然后直接走向了仓库，直接前往重力室。
输入密码，设定好程序，郭兴就走进了重力室，门关上了，一个电子声音响起来了，“一倍地球重力，倒计时开始，5.4.3.2.1.0.”。
声音一结束，郭兴就感觉一股压力直接压了下来，全方位的压力就压倒了身上，呼吸有点困难，站在那里努力的适应着，好半天的时间，才迈出一步。
身上的汗水不要钱似的往外涌，很快，全身都湿透了，但郭兴还在继续的坚持，一倍重力而已，自己怎么能扛不住，咬着牙，慢慢的挪动。
时间是一分一秒的过着，根本就不停留，一会的时间，电子声音又出现了，“一小时时间到，解除重力”。
“刷”的一下，重力消失了，郭兴反而有一种想要呕吐的感觉，这是身体的反弹，刚刚重力压榨身体，现在重力没有了，身体出现了反弹。
刚刚抬腿迈出一步，就感觉一阵的头晕，直接跪下了，双手扶着地，身上全是汗水，衣服已经湿透了，并且带着一股久违了的腥臭味道，现在的郭兴急需补水，身体是严重缺水。
在地上趴在，过了一会，适应了以后，郭兴这才扶着墙走出了重力室，走到一旁的柜子那里，直接打开拿出一瓶水来，直接对着嘴就喝下去了。
“呼”长长的吐出来一口气，身体好受了不少，不简单啊，一倍重力就让自己这么难受，真是小看了重力室了。
转头看了看重力室，等着吧，小爷我一定征服你，狠狠的看了一眼重力室，郭兴就走了出去，刚出来仓库，肚子里就传来了一阵的饥饿感。
郭兴明白，这是正常情况，身体需要能量，只能从食物中提取了，这也就是现在自己有药膳顶着，否则估计走不成路了。
强忍着饥饿，到别墅内先洗了一个澡，换了一身衣服就直接去食堂，让厨师立刻给自己坐吃的，整整八大块牛排，三分熟，都被郭兴给吃了个干干净净，勉强止住了饥荒。
然后离开了食堂，回去休息，这才是正理，吃饱后休息一下，让身体吸收食物中的能量进行恢复，这才是养生的精要。
中午吃完饭的时候，方战斗找到了郭兴，要求提前进行