道：“今天进步比较大，之前的那些不规范姿势改进了不少，没出现大幅度摇晃身体倾斜甚至脖子后仰的毛病。”
“不过还有很多细节要提升，摆臂的动作还不太稳固，在途中跑的时候上半身也不太稳定。记住了上半身一定要稳住，不能出现摇晃和倾斜，不然容易影响平衡性导致速度损失。”王维涛接着补充道。
王维涛又给孟飞示范了好几遍标准的摆臂动作，从摆臂的幅度到摆臂的角度进行专业的讲解。
从蹲踞式起跑的技术细节讲解到现在的跑步姿势及摆臂动作技术要点讲解，孟飞对于王维涛专业性佩服的就差五体投地了。
“给，这是给你的奖品。”孟飞反复冲刺和练习着这些技术要点，在训练结束后王维涛递给孟飞一个白色塑料大袋子。
孟飞诧异的看向王维涛，没有伸手去接。
“让你拿着就拿着，之前队内比赛你赢了所有的田径队员还破了校100米和200米纪录，让我省了一笔饮料费，所以我拿这笔饮料费给你买了双跑钉鞋。”王维涛把手中的大袋子塞到孟飞手里，一边给孟飞解释。
孟飞愣了一下，接着低头看了看袋子里的包装盒，神情顿时激动了起来。
里面是一双跑钉鞋，孟飞梦寐以求的跑钉鞋！
没想到王大胡子送给他的奖品是一双多威跑钉鞋，他在塘林中学就见过冯帅威穿，那时觉得能拥有一双专业的跑钉鞋在操场飞驰绝对可以帅到没朋友。
家里条件不太好，一个星期买菜钱才5块，他根本不敢和爸妈提买跑钉鞋这个要求。
现在他手里就提着这么一双跑钉鞋，虽然不是多么昂贵的品牌跑钉鞋，但这却是孟飞拥有的第一双跑钉鞋，意义非凡。
孟飞抬头，激动的难以自抑，张口要感谢王维涛。
“啥都别说，我最怕那些肉麻的话了。再说你整天穿个解放鞋比赛，让人看了还以为我校田径队都是业余的，这次在市中运会上给我争口气就够了。”王维涛一看孟飞那样子，赶紧打断孟飞的要说的话。
“谢谢王老师，哦不对，是王老板！”孟飞立马来了个标准的军礼，把王维涛逗的哈哈大笑起来。
孟飞和王维涛打招呼离开没走几米，王维涛从后面追了过来。
“差点忘了一件事，这是戴教练给胡光荣买的，他让你转交给胡光荣。以后你们两个臭小子要再敢穿解放鞋比赛和冲刺训练的话，可别怪我不近人情哈。”王维涛把另外一个白色塑料大袋子也递给