实际的心思，现在文抄还是一个小菜鸟，先有了修行才能谈炼器。
炼精化气是第一步，顾名思义就是要练体内后天之精化为先天一气，这是一个由后天反先天的过程。
精就是人体的精华，也就是肉身的气血要强大，这样才能迅速的炼精化气，如果不能及时进补，就会把人连废，形体枯槁，气血衰败而死，这不是长生之法。
所以吃好喝好就很重要了，《玉虚金章》之中有专门的食补之法和增强肉身的法门，可以加速从后天向先天的转变。
然而悲催的是，文抄现在穷的快要裆裤子了，去哪里弄那些什么人参，灵芝，首乌的，能不饿死就不错了。
一切都有一个最最现实的问题，那就是吃好喝好，先生存才能修炼，不然还没练出啥先把自己练死了。
咦，文抄突然反应过来一件事，不对啊，我这不是有好食材吗，这莲花就是好东西啊，虽然我不敢一下子吞进去，但是我只吃一点点应该没问题的吧。
想到就做，文抄把莲花瓣拿出来，摘下一点点放在嘴中。