竖日的清晨。当一缕缕带着刺眼射线的光辉划破层层叠叠的云层，照射在大地上时。人们便开始了新的一天，忙碌前的准备。华中地区也在这一刻开始沸腾了起来。
蓬州地区，阳光小区。绿林环绕，树荫茂盛的后山。
一位神态和蔼，让人感觉很祥和的老人，此时，正站在一处生机勃勃嫩绿的草坪上，双手背在身后放置于腰间位置。看着正前方进行体能训练的俊秀青年。
青年面色红润，也许是因为在高负荷的锻炼身体的缘故。雨点大小的汗珠，不停的在他身上到处滚动。每一颗都仿佛是在进行着自由落体。身上的衣服已经完全湿透，而俊秀青年并没有因此而停止训练。相反是不断的反复重复着这几个练体的动作。
因为，他想不断的突破自己的身体极限和心理极限！只有这样做，他才能不断的提升自己的实力。虽然现在的他只有十八岁！
十六岁到二十三岁这一阶段，都是宇修者最适合修炼的年龄。因为只有在这一个阶段，身体的体制才会达到一种完美程度。并且，无论是你骨骼的坚硬程度，还是身体每个部位的肌肉韧劲性，再或者是你的各项身体指标都还得到一种飞跃的提升！当然了，这不仅限于宇修者，普通人也是一样，但却并没有宇修者这么明显！
而这一位刻苦训练的俊秀青年除了沈毅还会有谁了。而站在一旁指导她的便是如月了。
感受到自己身体的疲惫和筋疲力竭的心理。沈毅不断地在心理对自己说道：“沈毅，你这个垃圾，你这个窝囊废，你个缩头乌龟。就这点训练你就坚持不住了？你有什么资格当一名宇修者。你有什么资格让奶奶生气，你有什么......！！！”
就这样沈毅一直在心里辱骂着自己，因为只有这样他才能让自己不断的超越自己，不断的挑战自己的极限。这个世界，这个社会，需要的是强者，需要的是人才，需要的是有本事的人！社会不会怜悯你，也不会嘲笑你和讽刺你。因为你没有这个资格，因为，在这个社会中，出色的人实在太多太多了。多你一个不多，少你一个不少！
但就是因为这种情况下，所以，要早早的准备，为自己打下基础。每个人都知道人生的道路不是那么一帆风顺的！只有在磨练中和打击中成长，你才有可能有一丝立足的机会。光说不练假把式，算什么了？？？
看着自己的孙儿那种难受而辛苦的表情，如月心理多少的出现了一些安慰。由始至终，他的孙儿带给她的惊喜不是很多，但也不在少数。自从