是站在父亲的背后，看着沈世杰下厨。
沈毅弱弱的看着锅里问道：“爸，你做什么了？这么香！”说着，沈毅的口水都忍不住的掉了下来。沈世杰三人偏过头去看着沈毅。沈世杰率先开口道：“预祝你最近成绩直线上升。给你的奖励，红烧鱼头。还有一道芋儿鸡！”
当沈毅听到父亲说的基本上都是蜀都的名菜，沈毅忍不住一把搂住了沈世杰的脖子：“爱死你了，老爸。”
说完，沈毅便是转身放下背包，去洗手了。看着儿子转身离开，沈世杰心里不由闪过一丝欣慰，沈毅这段时间来的变化，他可是看在眼里。先是前段时间搭救了王雨珊，紧接着今天接到沈毅的班主任邓老师的电话。说是一定要给沈毅补充好营养，并且还将沈毅这段时间在学校里的各种表现，包括成绩都告诉了沈世杰。沈世杰自己也不知道，沈毅最近的变化怎么会这么大。
索性，沈世杰也不多想。下班之后，匆匆的去市场买了一只鸡和一条肥硕的大鱼。便是回到家里为儿子做一顿好吃的。
中午，一家人坐在餐桌上，享用着沈世杰做的美食。熊英芳还特地将珍藏许久的红酒拿了出来。美酒配美食，的确算是一番享受。今天中午，连平时都不怎么饮酒的如月都是喝上了几口。但沈毅知道，这种酒对于宇修者来说，根本没用，也就只能当做品尝。宇修者可以用生源之气化解酒的力度。所以宇修者基本上是喝不醉的！
午饭之后，各就各位，沈世杰到电脑房间里去写工作计划，如月和熊英芳则是收拾桌上的残渣。沈毅了，也是回到了自己的房间。对沈毅来说，这样的平淡幸福的生活，才是一个幸福的家庭的真谛！
沈毅回到房间之后，便是将房间门反锁。窗子也是从里锁住了。坐在床上，沈毅立刻召唤出了虚拟化形的飘羽。只见飘羽浮现在在沈毅的眼前。身上一直都是一袭白色的素群，模样始终是那么的小巧可爱。有时候沈毅在想，如果飘羽真的变成人了的话，绝对是一位萌妹子。
沈毅很快的让飘羽召唤出了特工训练内容表，想看看还有什么自己喜欢的特工训练。现在，特工训练，自己已经接受了重力训练、车技训练、和不久刚刚学的暗杀潜伏训练。最后一种训练，在对付绑架王雨珊的绑匪时已经使用了。而且，效果还是很明显的。
但沈毅知道，对于这些，虽然能提升自己的能力，但始终是远远不够。所以，今天沈毅想接触一下新的特工训练。时间上沈毅从未担心过，因为在精神识海训练系统里的时间和外界的时间比例