宁拂尘从未有个这么长时间的飞行，灵力消耗有点多，身体与神识都感到有些疲倦，就倚在那堆枯草上休息。
好在何婉芸也是吃苦过来的人，苗疆的甘苦环境比之这个山洞犹有过之，见宁拂尘已经倚着枯草躺下，她也在旁边躺下，不一会便睡了过去。
天亮的时候。宁拂尘最早醒来，一看，何婉芸竟然侧身紧挨着自己，头窝在自己的腋下，手搭在自己身上，脸上露出一丝微笑。原来，何婉芸毕竟境界太低，冬天的寒气袭来，在熟睡的状态下，本能的向温暖的地方靠。
宁拂尘不禁露出一丝苦笑，轻轻地挪开她的手，伸了个懒腰。
何婉芸马上醒来了，毕竟是修炼之人，稍有动静，便惊醒过来，一看自己暧昧的样子，也有些窘态。
“我们出去，先带你熟悉一下环境。”
何婉芸跟在宁拂尘身后，望着山洞外一望无际的灵药，何婉芸惊呆了。
何婉芸在苗疆的时候，也经常在山里采药，要配制毒药，同时还有解药因此对药草十分熟悉，虽然这里绝大部分灵草她不认识，但是凭着对药草的熟悉，她可以通过药草的气味辨别是否有毒，以及该灵草的属性。
“接下来，我会在这里呆一个月，你的任务很重，首先，你必须突破锻体期，进入练气期，进入练气期后，有很多法术要学习，还有符箓，最主要的是，你必须学会炼丹，只有尽快掌握炼丹，你才能尽快突破境界，达到飞天遁地，长生不老的目的，才能尽快飞升仙界。”
飞升仙界！
何婉芸想都没想过，甚至有些怀疑是不是在做梦。
宁拂尘从戒指取出一枚培气丹，用飞剑切下一半，递给何婉芸道：“你服下这颗丹药，马上突破瓶颈，进入练气期，我才能放心离开。”
培气丹的效果宁拂尘是清楚的，何婉芸服用之后，体内灵气运转顿时加速，四周灵气也形成漩涡，在何婉芸身边形成一股白色的雾气。
“凝神静气，运起所有灵气冲击十二重楼，气走大椎、肾俞、至阳、天柱、百会、印堂、人中、舌头抵住上腭，灵气经舌尖到金津、玉液，直下天突，抬头，旋转头部。”
何婉芸按照宁拂尘的方法，头部旋转，咔嚓之声不断，强大的灵气自上而下，终于通过生死玄关，贯通十二重楼。
练气一层！
“你先稳固境界，我去采点灵药。”
培气丹在何婉芸体内宛如翻江倒海一般，庞大的灵气如醍醐灌顶从她头