这是一本内家练气术，结果这本书他刚看了几页杨天元头就大了三圈，里面关于阴阳五行配合五脏推动气血等他还能看懂三分，但一些练气名词和人身上的穴道、经脉等等把他看的完全懵逼了。
但当杨天元看到最后一页时心情却好了起来，因为最后一页上写着‘大道宗’历代宗主的姓名与出生，而最后一个名叫丹阳子的宗主是出生在九千年前，看来此书离开‘大道宗’年头不少了，这样就算此书在‘大道宗’中再受重视，九千年过去了，他们也不会再怎么寻找了。
这样也好，等自己以后接触的武林中人多了再学一些基础的内家功法，想来那些修练名词、穴道、经脉等总有自己能看懂的时候。
最后他只把将此书收了起来，此时他脑海里还是不断回意起那奇怪的练体术，因为他太看好那本妖族留下的‘逸神诀’和练体术威力了。
就这样杨天元又躺了一会儿却连一点睡的意思都没有，反而是脑海里想的全是刚才两本书，无奈之下他只好又将厚厚的‘圣魔真解’取了出来，但他想了想还是将此书放了回去，他对魔功实在是不感兴趣。
直到这时对修道界一无所知的纯小白杨天元才多多少少了解了一些基础常识，原来修练之途有多种，‘天罡正气’修练的是丹田，是练气术，‘而‘逸神诀’则是以练体术为主，至于自己脑海里的那团雾气显然是另一种修练体系了。
‘天罡正气’暂时无法修练，自己根本看不懂，好在‘逸神诀’还是有一部分可以修练的，而且身法、速度也正是我现在最需要练习的技巧之一，现在看来只剩下招式还没有着落了，也罢……明天找个时间去我们大学的武术馆看看吧，希望在那里能学到些实用的招式。”
心中想着，杨天元却不由为学习场地而为难了，自己修练‘逸神诀’时肯定不能让外人在旁边看，因此学校的武术馆是不能用了，可除了武术馆还有哪里适合呢？
也许应该在学校内转转，看能不能找个偏僻的地方，想到这里杨天元再次闭上眼睛准备趁天还没亮睡一会儿。
可他闭着眼睛好长时间却一点睡意都没有，寝室不大还有这几位室友，他当然不能下地练习，无奈之下他只好把神识外放，他记得窗外不远就有棵大树，也许可以再试试吸收点草木灵气。
这神识一外放杨天元心中不由大喜，自己的神识在不知不觉中竟然可以外放七米了，看来这八层和刚才那阵头痛有关。
于是他强压兴奋的心情开始仔细感受起来，很快