“远古时代，人类身无长物，为了在荒山、野岭、密林或是草原中存活，不断锻炼自己，提升自己的力量。
为了这个目标——活下去。他们磨练自己，在生与死的秋千上荡漾。终于，有一群人开启了基因锁，力量大增，生撕虎豹不在话下，用‘吨’作重量计算单位的大象在他们面前乖巧地就像小狗，甚至千万斤的石头也能一臂举起，如今不少景点上有宛似从天而降的巨石，却稳稳放在平地上，那就是他们的杰作。
正是这群人，开启了人类的新时代，同时发现并流传下去一种提升力量的办法：修体。
之后，人类智慧大增，成为了这个世界的新主人，天地针对人类发生改变，开始形成规则，同时因为生活安宁，开启基因锁人孕育出的下一代往往因为得不到磨练，开启基因锁变得艰难。
于是为了力量，修道者出现了。
他们的灵魂与天地相合，不需要自身**力量多强，只需要契合天地，就能肆意使用天地间流转的力量。呼风唤雨、驱山赶海，这些在如今绝不可能看见的神通在那时只是寻常。
那时的人类是单纯的，仓颉造的字中，不存在尔虞我诈、老奸巨猾、阴险狡诈此类的词语。
所以后来当人类数量增多，滋生龌蹉，人心的**同时开始变多，宛如一根根木棒搅动了一盆在水底放了一层薄薄泥沙的水，天地灵气混乱，福地洞天也被影响，灵气大减，修道者再不能修炼到如先辈一样的境界，种种神通挥手即来。
这时，有大智慧的人领悟出了修心并如何使之达到大成的办法——
或是在山洞中枯坐数十年，平心静气；或是投入学问的海洋，用知识堪破虚妄；或是走入红尘之中，任由世俗浊流冲刷己身，最终达到大彻大悟的层次。
修心是每个有智慧的人生而知之的，有意识或无意识的修心都能提升智慧力量，不需要特定方法就能进行，只是效果有好有坏。
奇巧工具、某方面的技巧、甚至如今的原子弹、航母等等，都是人类通过修心提升智慧力量后才出现并发明的。
同时，修心有成的人心中会变得空荡荡，宛如一个装满脏水的瓶子倒出了里面肮脏的液体，这时候，无论是修道还是修体，想要有所cd十分简单。
这也是我们华夏有史记载之后，为何不管是习武之人还是修道之人，都需要扎马步或是坐禅、入定的原因。
因为他们在修体或修道的同时修心，以求加快获取力量的速度。