失去了对身法的要求了，等你注意到的时候，可能一天已经过去了，不过这没有关系啊，等你意识到自己的身上失去了要领之后，继续恢复就行了，这时间一场，你就不会忘记了，或者更确切的说是，你的身体已经习惯了那样的状态，无需你的意识，紧靠身体的本能，就能做到那样。”徐风耐性的说道，他是真的希望自己的经验能够给这个师门的晚辈一些参考。
“服了，师叔，我真的是服了你了，想不到你这么的拼啊。”谭宁感慨的说道。
“你师爷收我的时候，我已经错过了练功的黄金时期，我要是再不拼一点，我怎么对得起你师爷的垂爱？怎么当得起关门弟子这四个字的分量？”徐风正色说道。
“对了，师叔我听说你以前练功的时候，身上总是穿着一件三十多斤重的沙袋背心，好像是除了洗澡睡觉就从来没有脱下过？是真的吗？”谭宁突然想起以前自己老子对他说的一番话，于是赶紧拿出来求证一下。
“当然是真的了。一开始的时候，是三十几斤，到后来随着功力的增长，沙袋背心是满足不了我了，我直接换成了铅块，而且到后期的时候，这分量也逐渐增加到了将近一百斤，你要是又要的话，我可以把那条训练服拿过来送给你。”徐风笑着说道。
“什么？一百斤，我说师叔你丫的还是人吗？竟然将一百多斤的东西绑在了身上，这行动还能自如吗？”谭宁瞠目结舌的问道，不自觉中暴起了粗口。
“当然可以啊，我那个沙袋背心是经过特殊设计的，穿在身上除了会让你的身材显得稍微壮一点之外，并不会影响你的任何行动，以前我在特警队当总教官的时候，我是每天穿着那一百多斤的行头给下面的那帮特警示范战术动作，包括每天早晚例行五公里全副武装越野跑，我也是穿着那玩意，要不然找在天才也不能在三四年的时间取得功夫就精进到现在这个程度啊，这一切可都是靠每一滴汗水，和痛苦拼出来了，你要是想要的话，明天我让人把那东西给你拿来，只要你坚持个一年半载的，我相信你也就可以顺利的突破暗劲了。”徐风轻松的说道。
“穿着一百多斤的负重还做战术动作，还全副武装跑五公里，我的妈呀这还是人吗？”谭宁不能自己的呢喃道。
“呵呵，万事皆有可能，只要习惯了就好，我能做到，你也应该可以的，当然了，开始的时候你可以少加一点负重，等力气上来了，在慢慢的往上加，再结合咱们师门的内功心法，总有一天你也能做的和我一样的自如。”徐风笑道。