沈宴之只是在城门口的时候看了一眼，然后身形一闪便从上空飞过，直接往他们居住的地方去。
别墅区里都没看到人，沈宴之放开神识的时候发现这些人都在练功大楼里，该练功的练功，对打的对打，打坐的打坐，跨过练气三层的队员现在已经在炼制一些术法了。
他们的基础打得非常好，又有沈宴之的丹药辅助，现在又有前辈亲自教导，只要不是傻子，踏进练气三层是完全没有问题的事情。
他的目光扫了一圈，发现许多人都不在，那些人在练功大楼练得正起劲，风氏来的那几个人也是极其负责认真的，他也放心了，也没了他去打搅他们的心思，于是就回了自己住的地方。
洗簌，泡茶，静心。
洗簌虽然是一个清尘术都可以解决的事情，但是他还是喜欢那种热水泡着肌肤的感觉，贴烫温暖。
经过这一段时间，他又将自己的心绪慢慢地平静了下来，那样宁心明净的感觉让他觉得非常舒服，好像是整个人都泡在云端了一样。
他安静地给自己泡了一壶茶，然后随手拿出了一本经文，慢慢地看着起来，知道夕阳西下，风凉茶冷，他将书本翻到最后一页，这才把书本放了下来。
他走到后院看了一眼给小邓子种下的灵药，长势也颇为不错，只是灵药的灵气稍稍差了一些，他自己是看不上，但是小邓子练手的话应该没什么问题。
他让小邓子种下的也就是十几种灵药，这些灵药只能炼制一些普通的丹药或是药液，让小邓子学一学这些事情，以后他不在邺城的时候，这些人的丹药或是增强体质的药也可以由他来弄一些。
夜里的时候邱爷也没有回来，反而是和风氏的人讨论着一些事情，直接在练功大楼三楼的榻榻米铺了被子，在那边睡了，小邓子忙了一天，回来的时候洗簌完毕，躺在床上也就睡了过去。
沈宴之摇摇头，也不去打搅他们，第二天看着小邓子又出门忙活去了，他想了想，将准备好的培元丹用玉盒子装好放在邱爷的房间里，又给他留了几句话，然后转身离开了邺城。
这一次，他打算往南方基地走一趟，成为筑基修士之后，他的虚影步也进步到了第四层，施展起来可比车子要快得多，就当时锻炼一些自己的脚力。
行万里路，也是一种修行。
他这一路走着，抬眼看去四周的山地青青翠翠之间参杂着许多的枯死，那是没有熬过这个冬天的树木，如今也失去了生命力。
“站住—