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七日，清晨，天刚亮，连凤丫的小院外传来一阵急促的敲门声。
自打走一趟陇右，连凤丫越发觉得自己这具身体实在不太结实，算不上弱不禁风，但比之上一世，差太远。
她所求也不是特别之高，只希望把现在这具身体练得有些元气。
每日晨起时的锻炼，是必不可少，无奈这具身体不知怎么回事，天生如此还是后天伤了根底，上一世那般练习的力度，她练上一些，就开始腿软喘息。
最过分的还属无论怎么吃，却是不长肉……是真的一点都不长肉！
万氏说她是苦命的闺女儿，从出生起，在那样一大家子里，就没有过上好日子。
长大一些又从早干活干到晚。
冬日里冰水里洗衣裳，夏日里烈阳下割猪草，春寒陡峭穿着没什么暖气的薄衣，秋冷风寒还得忍着，
一年到头都是穿的连春珍不要了的旧衣裳，一天两顿从没一天能把肚子吃饱过，挨饿受冻的，把好生生一副健壮的身子骨，磋磨得不像样。
后来生孩子时更是九死一生，生了孩子又操心她那弱儿，本该好生做月子的时间，她又彻夜不眠守着那本该难活的孩子。
不太健朗的身子骨，越发伤了根子。
这是她娘万氏的说法，她听着觉着有道理，但有一点她没和她娘万氏提起过，
她娘日日给她炖补，刚有那么一丁点成效的时候，她身上每月发作的寒毒和热毒，
十五那日一发作，又把她娘一碗一碗的乌鸡汤补出来的那丁点微末成效消耗个一干二净。
但即便是这样，每日炼体总比什么都不做的强。
一时半会儿看不出成效来，那就慢慢来，日积月累下，多多少少都要比现在这个身体强。
她这边刚在院子里做蛙跳，万氏在厨房做早饭时，站在窗户边，还笑她来着，就这一会儿，门外就传来急促的敲门声。
她眉心一蹙，这院子周围都是安九爷的人暗中盯着，这还有人来敲门？
“这大早是谁啊？”万氏擦了把手，出了厨房，提脚就要往院门去。
“娘，锅里煮着白粥，娘你别瞎跑，小心锅里煮干了，我去看看。”连凤丫提脚就往院门去，三两句话止住万氏的脚步。
倒不是她不让万氏去，这敏感的时候，凡是都还是留个心眼儿。
谢九刀刚在院子里练完一套刀法，大冷天里，