道。
韩易继续用舌头搅动整个口腔，渐渐又有口水生成，韩易这次忍住了，依旧舌头搅动口腔，渐渐也忘记数几下了，只觉得整个腮帮子都生出僵硬之感来，满嘴都是口水了，但他感觉这口水很清亮，就像是刚从井里抽出来的水一样。
这时韩易就看三祖太爷，见三祖太爷把头向着左侧位置微微一低头，然后吞咽声传出来，再然后就见三祖微缓，似乎在等着**汩汩地降至腹部，一缓之后，三祖便低头开口，嘴巴张开似是念出了一声“呵”字。
但韩易没有听见声音。
三祖太爷发出一声“呵”字后，就抬起头来说道：“赤龙搅海二三百下，口中的口水便尽数化为清水，然后就将头向左侧低下来，这是因为人的心脏长在左侧。头一低，就将口中**吞下，用意念将**降至腹部，然后便可以张嘴念呵字了，一呵气，就能够吐出心中的病气了！”
韩易闻言，便照做，他吞下口中**，意念往腹中引导了一下，觉得一股清流汩汩降下，到了肚子中，然后就开口了，向外呵了一口气。
“不对！”三祖摇摇头，说道：“念呵字时候，你不能发出呵的声音来，你自己的耳朵要听不到这个声音，你听到了就说明你这个字念的气息粗重，这不益于心气。”
韩易点点头。
“继续！”
“叩齿三十六下，安定心神后，舌头搅动**，赤龙搅海二百下，头低左侧，吞下**，意念引导入腹，呵无声······”
韩易又跟着做，最后念呵字的时候，张嘴往外送了口气，只用意念呵了一声。
“做的不错，还有下面步骤，”三祖太爷见韩易呵字无声无息，就点头，“呵字念完，迎头闭口，用鼻子缓缓的吸气，这时吸得就是天地清气，用来补充心气，同样的吸气时候也不能听到吸气声，听到了也说明吸气粗重，也是有损伤心气的。”
“要记住，往外念呵字时要短促，而吸气时候务必深长，就是呼少吸多。”
韩易便闭嘴用鼻子吸气，缓慢而又悠长，也听不到自己的吸气声音，慢慢吸满了气就睁开眼停下来。
“再做！”三祖太爷就又低下头去念呵字，“耳中同样不能听到发音，念呵完毕，再仰头，用鼻缓缓吸清气，以补益心气，同样不能听到吸气声。”
“如此这般呵六次，则心中的病气渐渐散除，又用天地的清气补充，那么心中的元气就逐渐恢复了。
你就用这个法子治心吧！”