锻炼，在外面是没办法训练，但是别赖床跑二三十圈还是做得到的。
宁韶明带队，十个人就这么呼哧呼哧地绕着宾馆跑了起来，身上还绑着不知从哪里找来的沙袋，跑得大汗淋漓的，还被不少晨练的人围观了。
常笙画也跟在他们队伍后头慢悠悠地跑，她没带负重，所以看起来还轻松的，时不时从精神上摧残一下他们。
“原地开始蛙跳，跳到八点钟方位的那根柱子为止，记得跳得美观点。”
“……”蛙跳怎么美观？
“两人一组，一个背一个，跑完这圈再互换位置，背上那个人唱首儿歌，小声点。”
“……”儿歌是什么鬼？！
“立正——原地做一百个俯卧撑再走……有石头？就是有狗屎，你也要面不改色地趴下去，谢谢。”
“……”哦。
原本也打算出来活动筋骨的明红战队看着这一幕，眼皮子都跳起来了。
黄溪扭头问他的队员们：“你们确定这个女军官是歼龙的教官，不是他们的仇人？”
众人面面相觑，其中一个队员弱弱地道：“说不定这就是他们特训的方式吧？”
黄溪若有所思。
难道歼龙大队这些年就是靠着这种残酷的方式，才能训练出一鸣惊人从此一飞冲天的效果？
不，其实这只是常笙画的恶趣味。
又有队员跟黄溪说：“说不定他们这是故意在博眼球，很多参加联谊的女孩子都在附近住着不是么？她们肯定会注意到歼龙的人在‘刻苦’训练的！”
黄溪一拍大腿：“有道理！”
常笙画看了一眼大有想跟着他们一起跑几圈的明红战队，嘴角勾起，笑得不怀好意。
宁韶明跑得有点累，回头看到她的笑容，登时就警惕了，“你又打什么坏主意？”
常笙画笑而不语，深藏功与名。
跑完步之后，歼龙的成员们打包了早餐回房间，然后洗澡换衣服。
联谊会是十点开始的，其他联谊的部队九点半都去联谊现场集合看，只有歼龙大队到了九点五十的时候，宁韶明才慢悠悠敲了队员们的门。
几个队员很快就出来了，辰津左右一看，问：“教官呢？”