深山之中。
湖泊之畔。
鱼儿在水中游曳，天上有鸟儿飞翔，一口巨大的大铁锅很突兀的出现在这里，底下是火堆燃烧，大铁锅中炖着东西，咕嘟嘟的泛起泡来，掀动着上面的各种药材，偶尔露出最下层的肉骨，铁锅旁边一张带血的皮毛，斑斓生姿……
欧文以易筋经那种别扭古怪的姿势闭目躺坐在不远处，体内的真气随着炼化精气的增多，而不断壮大着。
当肚内空空再次将他从深层次的入定中唤醒后，欧文淡定的站了起来，走到大铁锅前，用一个大盆，从大铁锅中捞着肉汤，接满了满满的一盆，然后大口吞咽起来。
蕴含着强大精气的药膳，一入腹，立刻让欧文精神一震，一口气将一盆的药膳全部喝完，而后重新回到湖畔，斜躺在地，闭目凝神，练起易筋经来。
这一盆的药膳，足足让他修炼了两个时辰，体内的经脉窍穴在这一年间，已经被打通并且扩展了好几倍，粗大坚韧有如从双车道，变成了八车道，真气在其中运转，速度已经非之前可比的了。
运转速度递增带来的结果是，真气飞快的增长着，现在唯一限制欧文的只有足够的精气。
精气这个东西，想要获得，说难也难，说简单也非常简单，找到蕴含丰富精气的东西，变成一个吃货猛吃就是了。
而山林间，这种东西自然并不缺少，以他的身手，手持宝剑，足以收获无数，这一年来，大补的东西他吃了无数，附近的猛兽更是几近绝迹，带来的好处就是，为炼精化气提供了足够的基础。
更可况欧文在黄飞鸿世界中，还辅修了中医，医术高深，对于调理各种大补精气的药浴、药膳，还是颇有心得的。
这种情况下，欧文的修行自然一日千里，不啻于那些氪了九转大还丹、喝了宝蛇血、吃了小蟠桃的这些令主角功力大增的奇遇。
两个时辰后。
欧文炼化了体内的精气后，再次起身喝药膳，然后炼化，如是五次，将大铁锅中的药膳全部喝完炼化，体内的真气已经开始沸腾，明显和之前的感觉不一样。
福至心灵，欧文感觉到了突破的契机，摆出易筋经的姿势，心神沉入，不断引导这股越来越强的真气，物我两忘。
朝升夕落，时间流逝。
一旁的火堆早已熄灭多时，晨露在树叶上滚动，欧文身穿单薄的衣服，但是却丝毫感觉不到清晨深山之中的阴冷，安然高卧，浑身热气蒸腾。
一阳初升。