时间，暂时称为最佳呼气时间。
而且陆羽估计随着呼吸吐纳的熟练，内气向丹田汇聚速度，还会提升，这个意外的发现，倒是无形中提高人类身体的内气积蓄速度，真的是有点无心插柳柳成荫的感觉。
陆羽接着发现，当自己的呼气时间大于这个最佳呼气时间时，对于内气向丹田的汇聚，没有影响，但是随着呼气时间的继续延长，单位时间内向丹田汇聚的总量会减少，其根本原因就是，不管自己呼气多长时间，内气只向丹田汇聚一次，而且每次的内气量也是确定的。
陆羽还发现，当自己的呼气时间小于人类身体最佳呼气时间时，心窝部的内气，会到达不了丹田，在自己转呼为吸的那一刻，内气流会停止，且缓缓的向整个身体消散而去，这个发现让陆羽浑身一怔，心中充满了惊喜。
陆羽还尝试了在呼气的过程中憋住呼吸，他发现随着呼吸的停住，内气流也会停止，但是也不消散，好像时间固定在那一刻一样，随着继续呼气，内气还是会继续向丹田汇聚。
“这些可能都是突破口，是解决小黑爆体危机的关键。”陆羽心里暗想。
根据以上的研究结果，陆羽提出了三套方案，用于解决小黑固化呼吸吐纳后的爆体危机。
第一套方案，就是使呼气时间小于最佳呼气时间，可是防止内气向丹田汇聚，而且转为吸气的话，可以使停止的内气流向全身扩散，而且为了保证足够的扩散度，应该尽量增加吸气的时间，也就是要做到呼短吸长才行，这个方案是理论上是最可行的。
第二套方案，就是尽量延长一次呼气和吸气时间，因为在一次呼吸过程中，内气只向丹田汇聚一次，而且内气量是一定的，如果能在一次呼吸间隔内，将向丹田汇聚的内气消耗完，那么也可以达到目标。
但是就以目前的情况，几乎是不可能的，除非可以像蛇类一样冬眠才行，况且即使能做到，对于现实也没有很大的意义不是。
第三套方案，就是完全停止呼吸，那么自然就停止内气向丹田汇聚了。
各位看官可能会问：“这怎么可能？没有呼吸那不就死了吗？”
各位看官稍安勿躁，容留名慢慢道来，提出这种方案，是基于陆羽地球上关于胎息境界的设想，在地球上陆羽听说过，人一旦打通任督二脉进入小周天，就可以暂时进入胎息，利用任督二脉里的真气循环，吸收体外的空气，从而暂时代替呼吸系统。
但是这个状态不能持久，能持续多长时间，要视个人功