这段时间沈凌过的充实又潇洒。()龙莫泣挑选出十名人品备受好评的家丁在赵伯带领下跟随在沈凌身边学习，而她自己也常去旁观，虽然经脉还未愈合暂时无法修炼，但是这一月之对武者的各个方面也有了一些了解。
而沈凌白天拿十名家丁做沙袋，晚上调息修炼，同时不忘继续开辟经脉。好像重生之后有一些时日没有如此安逸的生活了。
修炼室。
脚下一拌，身前两米多高的壮汉顿时失去平衡向后倒去，沈凌却提前一步将膝盖放在他倒下的方向。一声闷哼，大汉躺倒在地双笨拙的捂向背后。
“我跟你们说过多少次八极拳不仅仅是拳法，要有步伐的配合。否则下盘满是破绽，双拳再有力也无济于事。我若刚才再施加一些力道现在你的脊椎已经断成两截了。你们几个从现在开始每天个小时马步，五个小时练习步伐。”沈凌看着眼前之人皱眉说道。以往自己都是传授了入门之法就放任自流，唯一一个悉心教导的欧杰又是个小变态，造成了现在看这十个人越看越不顺眼。沈凌也是徒叹无奈，这些有一定根基之人多年对战斗的理解和修炼习惯并不是那么容易改变的。比如这个时代根本就没有破绽这一说，出招稍稍刁钻一些就已令人惊奇了。
“还有你！别看就是说你，明天你要跟大家一起训练。今晚好好祷告吧！”
沈凌的话让龙莫泣呆滞片刻，就算沈凌不说明天也打算开始修炼，其实对此她早已有些迫不及待了，只是身体的恢复状况还要沈凌来评估。
回过神来的龙莫泣无谓耸耸肩扔给沈凌一个轻蔑的眼神。令沈凌心郁闷不已，不知为何在风轻云淡的龙莫泣面前自己总是无法淡定下来。
满心郁闷无处发泄自然就苦了这些沙袋。包括赵伯在内的十一人在不使用斗气的情况下被沈凌虐的体无完肤，站立的姿势从来没有保持超过十秒。
翌日，包括龙莫泣在内的十二人整齐立与沈凌面前。一月前心不忿的十名大汉如今已经把沈凌当作了信仰。在接触沈凌之前他们从来没有想过战斗还有如此多的套路，就连赵伯在接触之后都是惊叹连连，龙家的格斗技巧与这古武比起来不简直值一提。
“今天除了练下盘之外其余的时间都跟去第二世界好好了解一下人体的弱点。就像一拳打在心口与打在肩膀，效果自然不一样。古武博大精深，我只把大致的方向告诉你们，之后只能靠你们自己去深入钻研，龙跟我来。其余人继续扎马步。”
除了有限的几个人之外，在大多