吃完金佛果后，央金终于发现了岳聪的担忧情绪。她轻轻的拉着岳聪的手，道：“岳大哥，你也不用太担心，科考队的每一个人都是非常优秀的，应该能够适应这里的生存环境。等阿甘破茧后，我们立刻就出去找他们。”
岳聪看着央金，拍了拍央金的手，道：“我没事，你不用担心。这里的灵气浓郁，你教我修炼吧，既然来到了修真世界，修炼是必须走的路了。把你的绝世心法告诉我吧。”
央金笑着道：“我的绝世心法就是《菩萨心经》，我已经告诉你了。其实在修真世界，经过这么多年的沉淀与传承，低层次的修炼心法已经没有什么秘密了，基本都是一样的。稍有不同的，是一些传承家族、王朝或教派还保留着自己的一些秘术。现在的修炼，拼的是修炼资源，谁的修炼资源多，谁就可能获得更大的收获。你用心记住，我现在就把基本的练气心法念给你听。”
岳聪没有出声，神情非常专注的听着央金说出的每一个字。当央金念完后，他已经记住了。就连央金都不能不佩服他，世界上最聪明的人就是不一样，而且岳聪的悟性更是超越无数天骄，是难得一见的修炼好苗子。
央金接着又说了很多关于修炼的一些要点，岳聪自然一字不落的牢记在脑海中。这是岳聪第一次听人讲修炼，心情多少有些激动，或许，这是一个得道成仙的开始。阿甘说要上天堂去找珍妮，岳聪现在也认为是可能的，昆仑山传送台给了他太多的震撼。能刹那间飞越260多万光年的距离，上天又有什么不可能呢？
在接下来的日子里，按照央金教的心法，岳聪练的非常努力。凝气冲脉，关键是要在体内凝聚出“气”来。岳聪感觉，这和末法时代的中国气功有点类似。
凝神才能聚气。凝聚意念，感悟灵气对身体的作用，尝试引导体外进入身体的灵气，使之汇于丹田。气沉丹田，这和中国的武术内功也很象。
或许，这丹田之气就是修炼的关键。岳聪已经修炼了十五天，按地球的时间已经是一个半月了，他仅仅是感觉到丹田有点发热而已，体内什么“气”都没有凝聚出来。当然，除了体内的废气以外，没有谁不会放屁的。
央金也在修炼。尽管她以前是菩萨童子，是伽逻星玉灵教的圣女，更修炼到了无相境大圆满境界，但现在的她，依然是凡人一个。她最大的优势是因为她有以前的记忆，熟悉修炼的感觉，所以她在五天前就开辟出了丹田气海。
经过这五天的不断凝气，她丹田气海已经有茶杯般大小了，这让