“你有没有过这样的经历?当你很想好好读书,还有半个月就要高考的时候,虽然你坐在了课桌前,坐了整整一天,对着书,但就是学不进去东西?
你可以控制自己的肉体不离开,却无法控制自己的思想不走神。想逼自己记住,偏偏就是被杂念干扰记不住。
而一旦你打游戏和看脑残小说的时候,因为很爽,马上就进入了忘我的心流状态——或许你会自责,为什么我读书的时候不能像打游戏这么专注?为什么读书的时候就进入不了心流?
别急,这不是你的错,是因为人类的生物本能就是这样的。如果不借助特殊的科技手段,谁也无法用意志力控制自己的心流。”
武妙先是引证了一段磅礴的技术背景,然后立刻引起了所有人的共鸣。
想逼迫自己做某一件事,却做不到,效率不高,这是所有人都遭受过的痛苦,感同身受。
武妙成功吸引了大家的专注后,继续娓娓道来:“其实,这背后的生命科学原理是这样的:人类的大脑当中,有三个部分分别管理远期和眼下的决策。
一个模块要前额叶脑膜皮层,顾名思义,位于人的额骨内侧。它负责的是人类的理性思考和自律。
另两个模块分别叫蜥蜴脑和伏隔核,位于耳后及颅骨中下部对应的位置。它们负责的是人类的应激反应和短期本能。
换句话说,当你正在减肥,看到一块很诱人的奶酪蛋糕、也嗅到了香味,你的第一反应是想吃,这就是蜥蜴脑和伏隔核在处理反射信息。
但是过了几秒钟后,你的理性告诉你:不能吃,你在减肥。而后动用你的意志力,让你不吃,这就是前额叶皮层在指挥你的身体。
前额叶皮层往往可以做出让人类更符合自己远期综合利益、让自己好处最大化的决策,但它有一个致命的缺陷,就是反应速度不够快——它需要5秒,甚至10秒,更久,才能做出决策。
因为理性并不是人类从动物本能那里继承来的原始能力,所以它的反应速度,肯定不如代表人类兽性一面的蜥蜴脑与伏隔核。
早在30年前,杰克马把支付宝从输入密码付钱改成摁指纹付钱后,瞬间就让电商交易额暴涨了数倍,靠的就是这条科学原理——输入密码太慢,而且需要调动理性记忆和思考,很容易给前额叶皮层留下反扑的机会。而摁指纹很快,也不用激活大脑全部区域,倏地一下就骗过前额叶皮层,把钱花出去了。
而人类在想要努力、专注,却怎么都做