点头，其实云傲说的很清楚，武功有强弱，但是到达顶端的时候就没有了强弱，那时候只有最适合自己的武功才是最强的武功。
云傲接着道：“你所修行的百花心经其实就是一种起点就高于其他武功的武功，你要好好修习，同时为师再传你一门武功，你试着比较一下它与百花心经有何不同，又是孰强孰弱！”
云傲说完念给一段武功口诀，让萧云记熟，这才让萧云开始修习内功。
云傲见萧云坐定，点了点头，心道：“这么快就克服了心中的恐惧，果真是百年难遇的练武奇才，今日遇到了我也算是我老头子的运气了，今日我这衣钵终于得到传人了。”
云傲见萧云坐定，一翻身跃下云床，抓住藤蔓，顺着藤蔓向悬崖之下爬去。
此时云床之上仅剩下萧云一人。
云床晃晃荡荡，但是萧云全身心的投入到了武功的修习之中，却也是忘记了自己身处在这危险至极的环境之下。
萧云修习了一阵的百花心经内功，又开始修习云傲方才所教的内功。
原来云傲所传武功也属于阴柔一脉，但与百花心经的运功路线有着截然不同的经脉。
云傲所传的武功，自然非是只有女人才能修习的武功，但是按照他所传授的心法，劲气运行路线有许多都是逆着百花心经的，这让萧云很是不解。
萧云坐了不久，日落西山，夜幕降临，山风更甚，云床摇晃的更加的剧烈了。
萧云心中害怕，就连眼睛都不敢睁开了，只好运气行功，暂时却也是忘记了自己身处的境地。
他行一阵子百花心经内功，在行一阵子的云傲所授武功，然后在两相对比，也只有如此，才能忘去身处的险境，随时有粉身碎骨之危。
如此萧云坐了一日一夜，竟也未眠，不但不觉得饿、渴，更是一点也不觉得困、累，当真是奇怪至极。
萧云自幼身受三阴绝脉困扰，他的义父萧遥每隔一段时间就以强横的内力维持受损的经脉，同时也是自幼就修习逍遥诀内功，其实他的内功本就深厚异常。
只是这些深厚异常的内力全部积存在体内，不得释放，而云傲之所以如此传授武功，就是要缓缓的释放他体内的内力。
内力只有释放出来变成活的，才能变成为可以使用的东西！
山风凛冽，寒冷异常，又是他身处悬崖峭壁之上，不得已他就要学会对抗寒冷、饥饿，同时不断的提升定力修习，尤其是逆向的运功法门，这都是对深厚内力