现在，楚晨已经失去了一大片皮肤，失去了光泽。好像很可怕。
虽然看重好像很虚弱，但楚臣现在充满了精神和明亮的眼睛。
“那很难看。明天我们一定要吃点血红药丸！”
楚晨起来想了想。他来来地说：“明天是通行的仪式。我不可能跑得更远。还有一天我还可以练剑术啊！”
前楚臣集中在丹道，跟随身边的大批强的人。他根本不需要战斗。他战斗力等下迟钝。
所以他需要练习击剑。
楚臣带着一点青剑来北府小竹林。
金色的日通过竹子茶叶间的缝隙洒在楚晨脸上。
拔剑，挥动手臂，前两臂粗竹子被斩来地面三英尺。
在脚下，楚臣，站在一枝竹上，两只脚。
身体微微下沉，像只随时准备捕食的老虎，左手抓住剑鞘，右手抓住剑柄，楚臣的眼睛闭上，在耀眼的阳光下，死锁是一片5英尺外的竹子茶叶。
突然，楚臣的肌肉绷紧，身体一动不动，双臂有力，拔了剑！
强！
长剑出鞘！，不关鞘摩擦，发出摩擦声。
三尺青剑带来一会儿风，竹子茶叶摇差。
“慢，很慢！”
眉毛微微皱皱了，楚臣：“果然，即使有前辈的记忆，身体都上不了身心统一的状态！”
心来了，但身体的速度跟不上。
这不要紧的力量，而是身体的晚熟。
把剑放回鞘中，楚臣严格按照刚才的动作，聚集全身力量，瞬间又爆发出来，迅速抽剑，刺穿前面的竹子茶叶。
青毛剑一次又一次鞘出，接着又回到鞘下，每次都是一次全面的打击，一次又一次循环，重复着单调的动作。
一天，楚晨的衣服上满是汗和汗，额头上汗滴到眼睛里，很长。
但是楚臣没有擦，也没有眨眼，狠狠地看著那顽固的竹子茶叶。
汗珠一滴一滴地滴，地面是湿的。
很快，一个早上又过去，楚臣仍在拔剑，怕呀？那插鞘。
肌肉酸痛，体力严重呼瓶，但楚臣的身体就跟泰山站在竹子上一样稳定。
汗湿衣服，在阳光下晒干，然后再出汗。
身体健康一次超过一个极限，但再次到极限。
又过了一个下午，落日照市在楚晨背上，楚晨身影在他面前投下一条又长又窄的影子。
汗湿衣服，晚上风吹拂，丝寒