正平四年正月初五,虽已过腊月，但因尚未立春，天气依然阴沉沉的,早起天上还飘了些雪粒子。寒日隐在云层中，只剩了一团黯淡无华的白影。
谢知惯例辰时起床，她起居向来规律，戌时睡、辰时起,午时再睡半个时辰午觉,每天睡足六个半时辰,少一刻钟都不行。本来冬日寒冷,起床最难,可因她住的暖阁温暖如春，早起到也不觉得难受。
因谢知作息规律,连带她康泰居的下人作息也十分规律,她乳母阿罗早她一个时辰便起来的，等谢知睁开眼睛,就把她抱起来，先伺候她净面漱口,然后端来一盏温热的清水,一勺勺的喂谢知喝水。
谢知最初并不习惯这样饭来张口、衣来伸手的伺候,但这里的世情就是如此。如果她自力更生,祖母会认为下人伺候不力，谢知不想给大家添麻烦。久而久之，她也习惯了,古代贵族骄奢淫逸的生活，已将她彻底腐化。
谢知喝完水，换好练功服，便去隔壁大厅里跟女师打拳。大厅里的摆设都移走了，只有女师穿着短打坐在角落的胡床上。天气天冷，谢知早起都在大厅里锻炼。她年纪小，也就每天跟女师打两三遍拳法，再踢几个毽子，运动量不大，大厅这点空间足够。
“师傅。”谢知先给女师行礼。
“姑娘。”女师起身，先领谢知打了一套引导术热身，然后再帮谢知活动筋骨，等谢知关节彻底活动开，才开始带谢知打拳。
谢知还不满周岁，女师就过来伺候她，她三岁以前女师只是侍卫，三岁后她才开始跟女师学打拳。谢知也不想成为武林高手，就想好好锻炼身体，不要生病，在这个医疗不发达的年代生病是要命的。
跟女师学习的还有她四个姑姑，但因为早起太累，她们最多坚持半个月，就没再过来过。谢知也不在意，锻炼是挺辛苦的，要不是她前世就养成每天锻炼的习惯，也坚持不下来。
等谢知打好拳、踢完两百个毽子，已出了一身汗。阿罗早备好热水，快手快脚的给谢知洗完澡，再喂她吃完早膳，才替她换上正式的衣衫，“早上外面还下雪珠子，姑娘要穿的暖和些再去上课。”
“好。”谢知任阿罗给自己穿上皮袄、裹上大毛斗篷、怀里揣个暖炉，还叮嘱自己的笔墨丫鬟带上一件羊毛披风，怕她在上课时受凉。
其实谢知上课的书房，虽没有像她起居的暖阁一样设有火地，也安置了一面火墙，屋里还有两个备用炭盆，一点都不冷。不过这事谢知不会跟乳母辩解，因为有一种冷叫乳母觉得你冷。