做到，我一个大男人，一定也行。”
“很好，有信心才能坚持下去，第二个方案，如果你认为你的基础还可以的，那么这里的训练器材，你们可以一个一个练过去，时间不需要很多，每个器材上只需要锻炼二十分钟就好了，我算过了，每个器材练一遍，要花上三十个小时，你们可以每天抽三个小时训练，不出十天，效果就会非常明显。”
众人都是相互看了一眼，这绝对是魔鬼训练，这里的器材都很难掌握，三个小时，估计能把他们累趴下。
秦薇然看了看骚乱的人群，淡笑道：“选择第一个方案的人，我会陪你们一起扎马步，给你们一分钟的时间选择。”
秦薇然手中拿着秒表，开始计时，一分钟后，秦薇然大喝一声：“训练开始。”
话音刚落，所有人都训练有素的开始行动，大多数人选择了扎马步，就连飞狐等人也选择了扎马步，只有二十几个人选择了训练器材。
冥水走到秦薇然身边，一句话都没说就扎起了马步，意思非常明显，苗中尉愣了愣，走到秦薇然的另一边，也开始扎马步，一时间，训练场上有一百多人都在扎马步。
至于选择训练器材的人很快就后悔了，别说三个小时，三十分钟都已经把他们累的够呛了，其中二人一个小时不到就已经瘫倒在地上一动不动了，剩下的几个停下来休息一会儿之后，就乖乖的开始扎马步，秦薇然笑了笑，似乎这样的结局她早有所料。
也许这三个小时对在场的人而言是他们人生中最长的三个小时，所有人都额头冒汗，有几个甚至脚步都站不稳了，多次差点瘫倒在地上，但是想到秦薇然之前说的话，都是硬生生的忍了下来。
他们可不想连一个七岁的小女孩都比不过，他们的目光几乎都在秦薇然身上，没有人怀疑秦薇然说的到底是真是假，因为他们看到的是她一动不动，就好像是坐在舒服无比的椅子上一样怡然自得，如果不是长期的训练，根本就不可能有这样的耐力。
局长办公室，一个中年男人敲门进来，笑道：“老王，你有没有听说训练场的事情？”
王世军诧异的抬眸：“怎么了，有什么问题吗？”
“就是你很看好的那个秦少校，秦傲天的孙女，居然让我们国安局的精英在训练场扎马步，你说多可笑，他们再怎么说都是有功夫底子的人，扎什么马步啊。”
王世军愣了愣，随即笑道：“老林啊，我看你是小看秦少校了，她这么做，一定是有她的道理的。”