自从中了沐春风的千年蝮蛇蛇毒，又挨了斩天狼的一记赤煞神掌，林战以为必然是活不过七七四十九天的，可是直到现在已是一年有余了，自己性命却竟然无忧无虞，知是幸遇陈抟道长授以胎息诀，每日勤苦练习，平衡阴阳，又得以引导疏通经脉，才得以挽救自己性命。只是体内至阴蛇毒与至阳的赤煞神掌两相冲碍，每天里偶尔还会忽发阴寒，浑身颤栗，或者赤煞掌至阳热灼难耐，内心肺腑犹是如炙如焚。自落入天狼谷后，知自己还能残喘活命，不会如沐春风所说会在四十九天后死去，竟然日夜想离开这里，故而日日夜夜，时时刻刻苦练胎息诀，调和阴阳平衡。
折腾了半天，林战渐觉疲惫，和衣躺在床上，小息片刻。不知不觉中，竟忽忽悠悠进了梦乡，恍惚间见一长须老者，出现在眼前，不知从何而来，如凌虚而至。老者衣带翩然，缓步进得屋来。林战慌忙起身，揣测老者或是这茅屋主人回天剑客。想着便上前屈膝下拜，口中称谢：“老前辈，晚生因落难于此，未经前辈肯允，私下留居，多有打扰，谢谢前辈收留之恩。”
那老者也不搭话。林战以为自己不曾告知人家，自己便住在这里经年之久，回天剑客大概生气了，心虚中抬眼细看，见老者鹤发童颜，矍然晴朗，一副慈眉善目，手持一碧玉竹箫，和颜悦色说道：“我久已不居此处，你便安心住下吧，不必客气。你与猿告别对剑之时，我见你不得要领，趁此闲暇，来指点你一二，待会你且用心记下。”
老者说罢，抽下壁上长剑，递与林战又道：“我自练成回天剑法后，发誓不再使用剑，我以箫为剑，比划几招，你要看清了。”老者秉箫在手，以箫为剑，展开身臂，又道：“所谓剑法，不在于武，意在神韵；起，要处高临深；刺，要溥畅而至；昂，飘忽淜滂；怒，激扬耾耾。剑所到之处，或萧条众芳，或回穴转移；乘高如翔，潜底若游，矫似猿，迅犹电。后发而先至，汹汹而无声，淡淡如长风，剑随心神，游刃而有余。自古以来，上神无名，绝技亦无名。所谓绝技，随心而生，瞬间而成，随机百变，方可谓之天下绝技。故而，绝技毫无章法可循，毫无套路可辨；是由灵感与胸襟刹时铸就。剑法一旦有了章法套路，便宛如一都块死寂之石，毫无生气活泼可言，再也不能生出惊艳之美来。所以，你切切记下，万事不可拘束于章法。”
老者一边训导一边舞剑，林战手持长剑，心神聚集，切切记下老者一言一语，融通领会老者灵气神韵，只觉得老者舞剑的气势万般得好，却又说不上是何处精妙。想要赞颂