比赛，我去观摩过了，对你们二人的特点，我有了比较清晰的了解！我准备针对你们各自不同的状况，进行不同的训练！“
”教练你请说！“
余蝶恭敬的说道。
何教练唔了一声，思考了片刻，”余蝶你是H省队的一名老将了，关于你的资料我们队里也比较全，你的实力……不客气的说，比上不足比下有余，在国内属于一线，但绝不拔尖！“
何教练开门见山的谈话方式，让余蝶低下了头。
”不过你也不要气馁，你的临场经验，对音乐的把握能力要远远超过那些年轻的选手！你目前面临最大的问题，就是年龄跟体重！“
何教练说到这里，看了看手中的资料表，然后又说道：”我发现，你今天在省运会中配置的技术动作，要比去年的配置难度高了不少，可见你的技术还是在上升的趋势，只是被你的体重给拖累了，因此这第一步，我们要对你进行减重训练，并重新定制饮食计划！“
何教练说完，余蝶松了一口气，教练组只是要求自己减肥，这任务，并不重。
”至于你……“
何教练转过头看了看余书成，眉宇间多了一丝犹豫，”我们对你了解的太少，单从一次比赛来看，你的优缺点都很明显。“
”先说你的缺点吧！第一，你缺乏系统的锻炼，力量、体力、爆发力都不是很够！“
“第二，你的经验太少，尤其是在表演力方面！可能因为你从小接受的指导比较高，我看你很早就领悟到了表演力的重要性，所以你的表演欲很强烈，这是好事，但是你光想表现可不行，你第二个问题就是不懂得在场上如何表现，用句粗话来说，就是你的媚眼都抛给了瞎子看！”
何教练一针见血的分析道。
余书成听了连连点头，不愧是国家队的教练，一眼就看出了自己的弊病，花样滑冰说白了就是一种表演，表演讲究的是投入，抒发情感，余书成的弊病就是他有情感，想抒发出来，但效果却始终达不到。
表演欲，表演力。
仅仅一字之差，其中却相隔着巨大的境界鸿沟。
”那何教练，我该怎么做？“
余书成却是不慌不忙，找到了病症，还怕没有解决方案吗？
”基本功！“
何教练重重的说道：”你的基本功比较扎实，但练得不全面！从今天开始，我会给你一个月的时间，专门针对你基本功的薄弱点，进行最系统的训练！“