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正文 正文_025、神奇的石头(1 / 5)

说完这番话,两人都笑了。丁齐拿起那块小石头道:“我的老家在宛陵市,宛陵市有一条河叫青阳河,青阳河向下汇入泾阳河,泾阳河再向北流入长江。青阳河的上游是山区,河谷中出产一种石头,文特异、各成景,名为景文石,这就是我拣的一块景文石。”

上次治疗结束后,丁齐给了涂至一块石头,让他带回去睡觉时放在枕边,说是可以起到定神与安神的作用。这并不是石头本身有什么魔力,而是一种催眠后暗示的手段。它就相当于很多人通过影视作品所熟知的、催眠师拿出来晃动的那块怀表。

使用催眠道具和暗示媒介,可不仅仅在施术当时,也经常用在施术之后。丁齐只是医生并不是神棍,上次就把话说清楚了,而涂至刚才只是在开玩笑。

两人又笑着闲谈了几句,看似随意地聊,但丁齐一直在不动声色地引导话题、起到放松的效果。过了一会儿,他又问道:“你再仔细说说,睡不着觉时是什么感觉,又会做什么?”

涂至:“我一般都刷手机,看看工作群里大家聊了什么,想着白天的项目进度。我也知道这样不好,有时候就把手机放下强迫自己睡觉,却总是睡不着,然后看一下几点,又想想几点就要起床,琢磨自己还能睡几个小时。

越是这样,就越睡不着,然后就越担心自己的睡眠时间不够,经常看时间,想着自己还能睡几个小时,时间越来越短,结果到后来天都亮了。往往刚刚睡着不久,就要起床了。”

丁齐:“我给你提了两点要求,一是不要在床上做别的事二是不论几点钟上床、几点钟起床,除了对闹钟之外,都不要看表去数时间,就是睡觉而已。你都做到了吗?”

涂至:“您告诉我,把那块石头放在床头,便是把各种念头都定住,自己就是那块石头,石头当然也不需要看表算时间,我都照做了。我也没在床上干别的事,包括性生活。”

涂至说话总喜欢一本正经地开玩笑。丁齐也被逗乐了:“我让你不要在床上干别的事,但性生活例外,它有助于睡眠。”

“打飞机算不算性生活?”涂至说话的样子仍是一本正经。

丁齐也一本正经地答道:“这还真不好说,但它的确也是性释放的一种形式。这样吧,给你一个简单地参照原则,入睡前算,醒来后不算。这不是医学或生理上的标准,是根据的你的情况给出的标准,针对现阶段的失眠治疗。”

涂至:“我还没结婚呢,但性生活也是有的,可是打飞机不算的话,从几年前开始就

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