是夜。
中海市一处棚户区，一栋独门独户的平房，十多平米的卧室内亮着一盏白灯，电磁炉上炖一砂锅，水声沸腾，白烟直冒。
叶宁上前，打开锅盖，顿时，一股夹杂着浓郁药香的热气扑面而来，他伸手在面孔前扇了扇，看清了锅内的黑色汤汁粘稠如浆，不由欣然一笑。
关了火，待砂锅略微冷却，叶宁便迫不及待地捧起“咕噜咕噜”喝了起来，直到汤汁一滴不剩，才酣畅地打个隔音，反手抹抹嘴角，随后连眼皮都不眨一下，便将沙锅内的底料倒入了色桶里，竟是灵芝，当归，冰片等具有益补醒神功效的药材，只烧了一铺，就这样弃之如履，要是被普通人家的家庭主妇看见，定会产生暴胗天物的肉痛感。
接着，叶宁快速脱去衣裤，熄灯之后，上床闭目盘腿而坐，双手在身前摆了个奇异的手印，胸膛微微起伏，气息吸吐之间，很快就进入了循环状态，房间内就此陷入寂静之中。
随着时间缓慢流逝，借着窗外透进来的微弱月亮，能隐约瞧见，从叶宁的周身有淡淡的真气逸散出来，同时，汗水也是从他身体的毛孔之中不断渗出
修武之人，真气乃是根本，从练体期大成体内产生第一缕真气起，之后的后天境，先天境，随着境界的提升，体内真气逐渐充盈饱满，继而晋入凝丹境，凝气化丹的同时**得到不断强化与淬炼，直至完成蜕变，方才能窥探丹海境，以体为丹，真气与血液相融，循环往复，源源不绝，浩瀚如海以此时，叶宁外放真气的稀薄程度判断，似乎是堪堪晋入后天期。
“咳咳。”不知过了多久，如老僧入定般的叶宁突然一阵剧烈的咳嗽，简直就是要把内脏给吐出来，周身真气随之瞬间挥散，好片刻后，方才有所舒缓，原本肉色的面孔涌起一股不太正常的红潮。
叶宁慢慢睁开双眼，一边调整呼吸，一边承受着体内因为那三道封印的反噬而传来的阵阵绞痛，不由苦涩一笑，摸了摸胸前那块看似斑驳的玉佩，心头泛起一丝难言的复杂，半年前葬天峰巅那一场大战，他虽然将两名强悍的对手拼得重伤，但自个儿也因为极度透支而坠落悬崖，要不是这块玉佩传导出的一股奇异能量护住他的心脉，他早就成了一个死人，也不会在海上漂浮七个昼夜之后舒醒过来。
“老头，十七年前你我相识之时，你给我一本连名字都没有的破功法，之后我便管了你七年吃喝，咋们算扯平了，十年之前，你又给我一本医死人不偿命的行医笔记，我又管了你五年吃喝，咋们又两清了，五年之前，