小红自从知道提高身体素质的方法，又得许多光头强赠送的“营养品”，就非常热衷修炼，每天大部分时间都在封神榜游戏里面度过，营养液用得飞快，基本是一天一换。
要说这营养液也是高消费的东西，小红虽然在她们公司担任高管，但就收入而言一个月购买一次营养液还行，一天一换根本无法承担。
很快，储蓄花完了，咬咬牙把房子贷了款，所得财物看似很多，但也最多能保证一两个月营养液不断。
小红原本对此还有些忧心，但当她看到光头强在比赛时用出内功的情景时，她毅然投身进到修炼当中，渐渐地她的身体在蛇胆和药材的辅助下，得到了质的提升。
经过小红的研究，封神榜游戏里的内功也并非全部可以促使营养液吸收，除了基础内功之外，也就一些养生功法有效，比如一些内家拳术，医家功法，亦或是诸如少林的易筋经，武当的无极功，全真的先天功等武功。
小红自身体素质变好，有得田不愚等人的相助，在游戏里如鱼得水，先后尝试学了几种内家拳术，每种都会练到专家级别，配合上被她练到大师级别的基础内功，武功在玩家之中位列前茅，因为其不参与公会争斗，只知练武，玩家们给她取了个“女武神”的诨号，又因为她总是穿红色衣服，江湖中也称她为“红娘子”。
匆匆一个月过去，小红在游戏里的武功全部修炼到了瓶颈，于是她去了全真教，拜全真七子中唯一一个女子清静散人为师，目标当然是那传说中可以使人修真的先天功。
但当小红学到全真教其他武功的时候，小红发现自己这些日子算是浪费了——道家养生功法太多太多了。
也是在全真教的日子里，小红终于真正练出了内力，激动得她立即给远在狗熊岭的光头强打电话，但提示却是无法接通，用虚拟网络链接视频同样没有被接收，甚至让田不愚去找光头强，答复也是无法找到，因为无法进山，进狗熊岭的路每天都有大批动物堵着。
小红和田不愚根本不知道，这时的光头强正在酒缸面前酿制百花药酒，根本无暇他顾，两人为此还找来乔娅等人一同商量，商量的结果却是因为光头强的武功修为很高，不需要担心，小红这才放下心回到全真教苦修，力争尽快赶上光头强。
直到光头强酿制好百花药酒，发现小红打过电话，联系小红才打断了小红的修炼。
“你这些天跑去哪了？你知道我有多担心你吗？”
小红在虚拟视频中指着光头强就是一