但是他知道，即便是吃吐了也要再次吞下去，不吃饭他就无法恢复体力。
斯诺下士看着罗毅好像在进行一场战争的样子，满意的笑了笑，这个小子很明白道理，也有足够的勇气和决心，自己一定要好好的操练他。
罗毅一上午的依然在工作，打扫自己的负责区域，而中午的时候他终于有时间休息了，并且睡了一个午觉，随后继续打扫，努力的完成了一天的工作，不过晚饭之后又是非人的待遇。
“这是竹刀，练习劈砍一千次，记住我的动作。”斯诺下士演示了一遍，随后让罗毅进行。罗毅当时认为竟然这么简单，结果一千下之后他又跪了，这种动作双臂最后好像不是自己的了，而且动作不允许变形。
“小子，我知道你想要用刀，但是基础的剑术你一窍不通，记住了，没有基础就是没有根基，无论做什么都是不牢固的，海军的士兵最强大的不是人数和火力，而是基础。”
罗毅明白基础的重要性，但是他没有想到训练这么的变态，一千下之后又是一千下，然后又是一千下。一千下不过是一组罢了，而他需要做五组，这还是目前暂时的。
罗毅苦难的日子就此到来，但是他却是甘之如饴的，因为身体的情况慢慢的增强着，最开始的一小时跑两圈差点要他的命，但是现在他需要一个小时跑五圈才会有要死的感觉，这就是变化了。而剑术基础的练习让他明白了，剑术不是你会招式可以用的，力量和速度不过是最基本的条件，当然也是最重要的。
不过这一天他正在打扫着自己的负责范围，突然基地的大喇叭开始了广播，“第55部队马上到食堂集合。”连续三遍，随后远远的就能听到第55部队的一群大汉们排着整齐的队伍，高唱着他们的精英之歌跑向了食堂，不多时里面爆发出了热烈的欢呼声，巨大的声音传遍了要塞。
随后依次是各个部队被叫到了食堂，前面几个都是那天防御要塞的，而随后则是负责巡逻的，最后是医院、守备、杂兵们，罗毅跟随进入了食堂，德雷克少校也在里面，前面放着一叠叠的贝利。
罗毅赶到诧异，不过他站在了最后面，他也没有多想什么，这个时候德雷克少校高声说道：“这次那巴隆保卫战，大家都拼尽了全力，各自在自己的岗位上发挥了重要的作用，海贼们的身份已经确定了，并且换取了足额的悬赏，现在按照战功依次分发，同时还有阵亡将士的抚恤金，和伤残将士的养老金。”
罗毅这次明白过来，原来是这么回事儿，其实想想也是正常的