宗师大宗师，就是武道的第一步而已。
目前的赵灵龙，还差的远，只是一个刚刚进入武道的小毛孩，只有进入二流高手，才能算的上是真正的江湖人士，被人尊重。
他紧闭双目，搬运内力，一丝丝从丹田挪移出来，沿着特定的路线，将那稀薄、柔弱、没有一丝凝聚力的内力一点点汇聚到一起，然后压缩成一坨，再搬运出来，游走经脉，不断洗练，回到丹田，再压缩，再搬运……
这样复杂的凝练内力的方法，是神足经内的核心部分，只有将内力压缩到极限，最好的是化作一滴水，那就更完美了。
只是，内力化水那是真元，只有突破先天才有可能做到。目前的赵灵龙，也只是想想而已，希望能极限压缩罢了。
无聊的搬运过程，赵灵龙不知道持续了多久，他只感觉丹田越来越空旷，经脉，却一点点火热，那是内力压缩到了极限，量变化作质变，所以才会显得丹田空旷，经脉火热。
他咬牙坚持，再次运转了一个周天，然后猛地睁开眼，目光发红，体内的内力快速收回丹田，接着那一团云朵般的内力忽然一阵蠕动，化作了一个锥子一般的形状，前面细小如同针尖，后面一点点粗大，飞速的从丹田冲出，游走在经脉中。
“就是现在……”
赵灵龙脸色严肃，锥子内力在他的超控下，猛地往大腿冲去，撞击在闭塞的经脉上，他浑身一震，感受到一丝疼痛，却不放弃，猛地使力。
刷！！！
盘膝而坐的赵灵龙，右腿刷的一下弹直了，他目光骇人，甚至还带着一丝欣喜。
“竟然这么简单？”
赵灵龙感觉不可思议，自己的经脉虽然闭塞，但是却轻易的被打破，后面更是一路畅通无阻，打通了右腿所有的经脉，形成了一个循环。
仔细一想，却恍然大悟，自己的身体被改造过，更被乔峰用雄厚的内力冲击过经脉，可以说，那一段时间，赵灵龙浑身的经脉被乔峰打通的差不多了。
结果，却因为他私自离开，没有内力洗伐，经脉又一丝丝闭合。
想通了这里，赵灵龙又高兴又失落，他知道自己错过了一跃成龙的大机缘。
不过，没有乔峰，他依旧可以自己打通经脉。
想到这里，赵灵龙一咬牙，搬运内力，冲击另一条腿，刷！！！
这一次更加快速，他的内力变大了一倍，雄浑无比，双腿经脉打通，下半身都轻灵了起来。
内力收回