就见他的额头，时而结出寒冰，时而汗滴如雨。他的身体也是如此。
一冷一热，冰火两重天！
这情形看上去甚是骇人，仿佛置身于炼狱，身体随时可能轰得一声，炸裂开来。
如果不是混沌金身小成，他根本不敢这样“糟践”自己的身体。九颗中上品的冰心玉骨丹蕴含的冰寒之气不亚于一座冰山，足以将他的肉身冻得残废，就连神魂都可能冰封住。
只要人不死，极致的摧残带来的是极致的磨练，而磨练能让身体变得更加强大。
他外表的情形看上去极其骇人，但他却觉得很舒服，只觉得四肢百骸，五脏六腑，筋骨皮肉，无一处不舒坦，就似泡温泉的快感。
他的体内新陈代谢足足加快数十倍。脊梁之中，旧的骨髓极速凋零，新的骨髓迅速生成，制造出生命元气更加饱满的血液，注入血管，汇入心脏，又流经全身，……
他的肌肉，筋络，骨骼，乃至运行真气的经络，亦随之变得更加坚韧，更加强劲。
整整持续了七天七夜，他身上的异状才渐渐消失。
九颗冰心玉骨丹的药力终于炼化殆尽了。