功的话，我还练什么泰拳，你们还吃什么营养餐。”
前一个小时的课程，文静教的还是步法和身法，赵文豪和叶晓任还是一样，直接累趴在地了，跟着过来的符浩也是同样的。
就只有周通在继续练，而且比起前面三人的进度要快，身法和步法已经有眼有板了。
符浩坐在地上，看着周通和文静在对拳，大声叫道：“周通你不累的吗？”
周通擦了擦额头上的汗水说：“还行。”
“牛逼！”
周通看向文静问：“文教练，现在可以练一下肘击了吗？”
文静看了看周通说：“你现在是可以练了，但是不要休息一下吗？”
“练一下再休息。”周通沉声说。
赵文豪立即羡慕地说：“教练，为什么他可以练新东西了。”
文静看向赵文豪说：“因为他的进度快啊，你进度快点也可以啊，可是你现在都这个样子，好意思问我为什么？”
赵文豪立即爬起来说：“我也要练。”
文静看着赵文豪说：“行啊，给你3秒钟，打中我一拳，你也可以继续练。”
“来就来！”
5分钟之后，赵文豪累趴在地，连文静的毛都碰不到。
“准备吧。”文静拍拍手掌，拿起护垫，看着周通说道。
“要不要休息一下？”
文静白了周通一眼：“来就来，不要那么多废话。”
周通点点头，接触得文静越久，就越发现文静的不简单，她一个人训练4个人，有时候相当于是车轮战，但是她却好像是不需要休息的一样，可见她的战斗力，是远超自己这边四人的。
“肘击的姿势，我已经教你了，记得吧？”文静看着周通说。
周通点点头说：“记得。”
“那就来一下看看。”文静拿起护垫说。
“那我来了？”
“不要那么多废话。”
周通眯着眼睛，身体一发力，就冲向了文静，一手肘就砸了下去。
砰！
文静先后脚分开，退了两步。
“姿势还蛮标准的，自己可以感受一下发力，主要是全身发力要连贯，再来！”
周通点点头，退后几步，拉开距离，又是冲了上去。
砰！
砰！
砰！
练了一会，文静就说：“还行，切记，肘击不能随便使