这段话的下面，便是一段口诀。
叶乐不知道师傅这么做的用意，也不知道这段口诀具体的作用，但叶乐知道，这绝对能让自己的更变强，叶乐能变得现在这么强，全是因为他师父。
叶乐将口诀记下之后，就快速返回到浴室，然后进入跑有药材的澡桶内。
这是刚烧开的水，虽然已经过去一会儿，但至少也有九十度。
一般人要是立马进去，恐怕皮都会被烫掉，整个人都会被烫伤。
但是叶乐的皮肤，完全能够承受，甚至叶乐都不会感觉疼。反而感觉很舒服。
“试试！”
叶乐气沉丹田，然后心中默念那段口诀。
霎时间，叶乐感觉自己化身为了一个磁场，不断的吸取着体内的药力！
这股药力进入叶乐体内之后，在周天内循环一周。最后进入丹田之中，这种感觉，让叶乐感觉特别奇妙。
以前叶乐泡澡，是靠这药力滋养筋、骨、片，而现在则大不一样。
以前是提升外在。现在则是内在的变化！
“难道，这就是传说中的内家修炼吗？”叶乐喃喃道。
修炼分内、外。
叶乐以前显然是练外家功的，虽然叶乐一直渴望练内家功，因为叶乐知道，外家功的天花板很低，很容易就触顶。
打个比方，将一个人的实力分为1个等级，外家功最多能练到第三级别，这就是极限了，但是内家功能够练到十级。
而叶乐的外家功，在叶乐归国前的一段时间，就已经练到了极限，无法再提升。
虽然叶乐一开始就渴望练内家功，但叶乐师父告诉他，先练外家功，等外家功达到极限之后，再由外入内，这样以后就能走的更远。
虽然叶乐一直都不懂师父的话是什么意思，但叶乐只管照着着就行，叶乐相信师父让他这么做，肯定有师父的道理。
而且叶乐很相信他师父，没有师父教他，叶乐也不可能达到如今的高度！
专业间两个小时就过去了。
仅仅两个小时，叶乐就将药水中的药力，吸收的一干二净。
叶乐站起身来，捏了捏拳头，他感觉力量又有了些许提升！
“没想到还能提升，真是不可思议啊！”叶乐忍不住感叹。
叶乐这几年，在师父的教导之下，通过外练筋骨皮的方式，配以药水对筋骨片的滋养，叶乐已经自身的力量、速度、反应力等等方面，