，是入门，也是四阶中最容易的。
不过这秘技上也说的非常明白，即便是修炼第一层，也要忍耐万蚁噬心般的痛苦。
沈涛看完修炼方式之后，就直接运转修为。
紧接着，叶乐照着按照‘玄武神功’中的内容，在体内引导真气，进入秘技所示的经脉。
就这样，叶乐体内的真气竟然在这样的引导之下，开始改造着他的肉身、骨骼，改造着他的经脉，五脏六腑。
没错，是改造！
这一次，不再是对肉身、骨骼、经脉脏腑器官的增强，而是改造！
……
约莫一个小时后。
“还真是有些难受啊。”
叶乐忍不住感叹了一句，在叶乐的额头上，也挂着些许汗珠。脸色也略显苍白。
这经脉和肉身的改造，让沈涛每一寸肌肤都又痛又痒，这种痛苦，常人根本不可能忍耐。
不过叶乐丝毫没有要停下的意思，依然运转功法加紧改造。
其实叶乐不知道，因为叶乐原本肉身、脏腑器官等方面就比较强悍，所以叶乐的改造难度不大，疼痛层度已经没那么厉害了。
如果叶乐的身体、脏腑器官等方面原本就比较弱的话，这等改造将会让叶乐痛不欲生！
在这折磨中，转眼大半天的时间就过去了。
叶乐此时脸色更显苍白，额头已经布满了密密麻麻汗珠，后背都被汗水浸湿，可见叶乐现在身体所承受的痛苦，绝对不轻！
痛还只是一方面，另一个更重要的是，叶乐渐渐开始感觉，浑身开始发痒！
这种痒由体表渐渐蔓延到体内，遍布叶乐全身每一寸肌肤。
这比疼痛难受千万倍，疼痛叶乐完全能忍得住，毕竟当初叶乐修炼外加功的时候。为了橫练身体，为了让身体变强悍，叶乐就受了很多痛苦。
但是，这痒是真的难受，是真的难忍啊！
最重要的是。叶乐还不能去挠，还要继续稳坐原地，继续进行修炼！
想必很多人都能体会，那种痒的难受，特别是痒又不能去挠的难受。
当然。就算叶乐想去挠，也无从下手，因为全身每一寸都奇痒无比！
这还仅仅是入门的第一阶段，叶乐总算是感受到修炼这‘玄武神功’的难度了。
“坚持！想要变强，不受苦怎么能行？想要变强。就必须坚持！”
叶乐虽然被折磨的很痛苦，但是叶乐心中的