非常简单，简单到甚至不用结印的地步，可是如果不是绝世天才，任何人也别想通过自学来学会变身术！
世间万物都有一种特属于自己的波，活人有自己的波动，死物也有自己的波动。
所谓变身术，就是通过感知对方的波动，然后将自己的波动调整到与对方的波动相同的那个频率。
变身就成功了！
但是每个事物的波动都是非常隐蔽的，根本是难以感知到，就算有人天赋超群，感知到对方与自己的波动。他也很难改变自身波动的频率，因此无论是哪个世界，变身术都应该是非常非常非常高端的一种神技！
可是为何火影世界中这种神技就成了烂大街的货物了呢？
说到底还是因为查克拉的存在！
自从神树降临火影世界之后，神树就不断掠夺世界的天地灵气来让自己生长。与此同时，神树本身奇异而霸道的查克拉，也在不停地侵蚀着整个世界。
待到神树果实被大筒木辉夜吞噬，神树暴走却被六道仙人镇压。神树的查克拉扩散到整个世界，部分弥补了火影世界失去的天地元气！
此后诞生的人类、动物、植物都是被同一种特殊能量——神树的查克拉，改造过一遍。