套的演练出来，一开始身体非常不协调，很多动作都做不到位，毕竟是刚刚融合的身体，慢慢的，天放的拳法越来越熟练，身体和灵魂的融合度也在不断的提高。
打了十多套不同的拳法后，天放终于能够控制身体较为精准的进行动作了，虽然还达不到自己原来身体那样随心所欲，但是也勉强将就了，接下来就是水磨工夫将身体完全融合，这一步预计需要几个月时间。
接下来天放要熟悉这边的修真体系了，这里的修真者分为真气、真元、凝晶、炼身、出神、转仙、地仙、仙人；
根据不同的修炼特征分级，每一层又分为前期、中期、后期，这个分级体系是当年还处于魔族刚被打退，群雄割据的时候划分的，议会成立后亦想更改，不过用了多少万年了，大家都习惯了，也就没改，一直沿用至今。
每个修炼者修炼出真气后都算普通武者，被选中的孩童者五岁左右就能开始修炼基础功法，练出真气后打通身体一百零八道经脉，每打通三十六脉为一期，经脉全部打通成为转元级。天放看地球上的小说，一直觉得经脉就是血脉，丹田就是心脏，现在自己接触了才发现身体的秘密是无穷的，经脉和丹田像是一种空间技术直接嵌入在人体之中，只有通过内视才能看到，而且并不是人人都有这种经脉，经脉伴随灵根而生，或者炼体达到凝晶时身体后天生成。
从凡人达到真气，一般需要十年，达到真气，一般的病和毒已经不能威胁到他了，一般都会有一百五十年的寿命，而由于医疗条件限制，普通人只有六十年寿命。
转元期须将真气转化为真元，每转化三分之一为一期，待真气全部凝练转化成真元后突破到真元，一般需要十五年，突破后寿命增长到三百年。
真元需要继续凝练真元，在丹田形成真晶，每一颗为一期，三颗合一形成晶丹，突破到凝晶，一般需要二十年年左右，突破后寿命增长到五百年。
凝晶和炼身要经过两次身体的突破，这个时期要一边壮大自己的晶丹。通过真元在身体里的运行，凝晶晶丹呈球形多面体，体内真元用以强化肌肉内脏皮肤，炼身则需要将体内真元全部转化为真罡，晶丹也要转变为罡丹，罡元用以洗髓伐脉，都分3期，炼身有一千年寿命。
这个时候资质的差异体现的最大，要是资质好，则能够很快的跨过去，甚至只需要几年就能够完成整个身体的进化，感悟灵魂产生神示突破到出神，而差点的资质有可能有生之年就不能突破了，特别是炼身突破出神，卡住了八成左右