言，由于它翅膀是橘黄色，纯阳道人便唤其黄鹤，临行之前便让它替纯阳道人授课讲道，只要一心修炼不出百年必然得道飞升，后来的事情想必也知道了。”语气有些惆怅的说完，剑灵显然对那只仙鹤感情颇深，显然当年神交颇多。
“他犯下如此滔天罪行，万死难辞其咎，但日后若黄鹤有心悔改，还请绕它不死！”剑灵语气有些恳求的意味在里面，如果说旁人，徐帆不说拒绝，最起码也会敷衍一下，但是剑灵徐帆不想敷衍，毕竟往后要同自己一起出生入死，遇见强敌剑毁灵亡的事情不是没有可能发生，随后徐帆认真的说道：“倘若有那么一日，只要有心悔改，我决计不伤其性命，大道三千殊途同归，佛语有云，放下屠刀立地成佛。”
“高论！拜服，除去纯阳道人，是我第二个愿真想相待的主人。”剑灵这句话倒是发自肺腑的。
良久之后，徐帆运气了长生诀的心法，同时徐帆又掏出了之前古磊给的那本书，对比的一下其中相似的地方不少，可是就在第一页在最关键的行气运气上却是大相径庭，徐帆也找出了古磊动手脚的地方了，也就是说禁制被解除了，随后徐帆顺手将古磊给的那本书给扔到角落，本来想撕掉，可是又怕古磊在书上下了什么禁制术法什么的，被发现，现在还不是正面与之对峙的时候，徐帆便盘腿坐下，在心念默诵长生诀第二层心法。
“天长地久。
天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。
是以圣人后其身而身先；外其身而身存。
非以其无私邪？故能成其私。”
这是长生诀的总纲，徐帆还是能看的明白的大概意思是天地所以能长久存在，是因为它们不为了自己的生存而自然地运行着，所以能够长久生存。因此，有道的圣人遇事谦退无争，反而能在众人之中领先；将自己置于度外，反而能保全自身生存。这不正是因为他无私吗？所以能成就他的自身。
从上面的解释也不难看出总纲指明了长生诀的驻颜养生的奇效与修练者不易生育这两点相暗合，长生诀想要长生容颜不老就要练精化气，以气驻颜。但练精的代价就是生育能力受影响，修炼者往往不育。
这一下徐帆有些犹豫了，这可是要绝后啊，这就是天道法则吗？徐帆想想也有些释然，若是修道之人世袭罔替，子承父业，不论是天庭还是凡间，都承受不了，天道法则如此徐帆也一下就理解了。
徐帆想到自己肯定会在这里路上越走越远，若是届时有了妻女心中难免牵挂甚多，