就盯着月亮动都不动，等于人定了，它在采那个月华。一个动物能够炼到这样，已经很不容易，起码要一两百年，比人可怜。所以你们看到时，千万不要害它，人家辛苦地活到一两百年，又没有害你，你应该帮助它。”
年复说：“帮助个屁，都不是好东西，要是这样，我太祖爷爷肯定被害了！还帮他，我没有把他祖宗十八代都给挖出来就好了。”
萧天枢笑道：“也是，你说的也有道理，所以这个采日月精华，也是同类感应……”
年复说：“那么我们人呢?修道尤其像老年，精力不够了，只有借用宇宙这个力量了吗？”
萧天枢笑道：“所以“道者盗也”，人可以把天地生命偷回来，可是要专修，不是像我们这样，白天做生意，晚上打个坐，这里的钱要赚，那边的也想赚，都给你赚完了，你又可以修道，别人修什么呢？对不对？所以这个修道是专修的。魂之与魄，互为室宅，即水火两物也。”在我们生命上，思想是灵魂的作用，是魂；后天叫魄，就是身体。我们讲这个人体魄很好，就是身体好，身体就是魄，这个“白”字旁一个“鬼”字。魂则是精神，死的时候魄跟这个肉体化掉，魂就离开了。修道是把魂、魄两个结合拢来，就是身、心两方面结合拢来，这个叫丹。所以这两个“互为室宅”，就叫做水火既济。这个道理是什么？用我们现在的话来说，身体的健康，影响你心理作用，健康的人是快乐、乐观的；身体坏影响情绪，思想也悲哀内向，多疑妒忌。换句话说，心理很坚强的人，身体也容易好，尤其是求生意志很强，精神一来，非要把身体锻炼好不可。所以心理跟生理互相影响，就是“魂之与魄，互为室宅”这句话，互相为房子，两个互相影响。”
只要懂这个原理，“金丹之道，以日月为体，以水火为用”，我们修长生不老的祛病延年金丹，是以自然界的太阳、月亮为根本，再以本身的水火既济为用。这也就是热能同清凉的观念。
年复说：“那要怎么才能采集天地日月的精华呢？别看我们家一天是世家阴阳师，其实我什么都不会，我爹妈死的早，爷爷也死了，我学都还没上出来呢！”
萧天枢笑道：“你什么都不会，你也真是谦虚的很，你说你们好歹有个鬼抬轿，这像是什么都不会的阴阳师吗？你说不会谁信呀！呵呵……”
年复笑道：“这些都是旁门左道，都是术法，真的没有修练出那种御剑飞行的本事，都是利用符咒符箓，役使鬼神得到暂时的法术，并不是属于自己的真本事。要说起来