思之寂“,其诗云:“元神夜夜宿丹田,云满黄庭月满天。两个鸳鸯浮绿水,水心一朵紫金莲。“
翾楚说:“睡功的姿势有讲究吗?”
钟离权笑道:“侧身而卧之法,不必拘泥。仰身而卧,称作尸睡,儒门有睡不尸卧之戒,然道教谓“未学生,先学死“,能行胎息僵尸之功,亦是仙人境界。丹家将人之鼻喻为面部之山峰,两眼间鼻柱为“山根“(又称“祖窍“、“性户“、“观音堂“等)。两鼻孔中间之鼻柱根部,下接“人中“穴,亦名“山根“,以其恰在鼻下根部呼吸出入之交接处,以意摄此鼻口山根谓之“锁鼻“。”
思之寂“,其诗云:“元神夜夜宿丹田,云满黄庭月满天。两个鸳鸯浮绿水,水心一朵紫金莲。“
翾楚说:“睡功的姿势有讲究吗?”
钟离权笑道:“侧身而卧之法,不必拘泥。仰身而卧,称作尸睡,儒门有睡不尸卧之戒,然道教谓“未学生,先学死“,能行胎息僵尸之功,亦是仙人境界。丹家将人之鼻喻为面部之山峰,两眼间鼻柱为“山根“(又称“祖窍“、“性户“、“观音堂“等)。两鼻孔中间之鼻柱根部,下接“人中“穴,亦名“山根“,以其恰在鼻下根部呼吸出入之交接处,以意摄此鼻口山根谓之“锁鼻“。”