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第0130章 好卑微的爱(1 / 5)

“兔子跳?”

蒋媛媛有些没概念。

“就是双手放在头顶做耳朵,然后原地跳。”

“为什么要双手放在头顶做耳朵?”

“蒋圆圆!你以为我在跟你开玩笑?这是正规军事化的训练,是为了让你们能活更久的训练,你哪来的这么多问题?”

蒋媛媛说不出话了,只是瞪眼。

薛玉珠急忙道:“好了好了,快跳吧,老大让跳我们就跳。”

杨牧义正言辞的道:“双手是控制身体协调的重要部件,如今让你们把手放在头顶假装兔子耳朵,就是要更好的训练身体协调性,看看没有双手的协调作用,你们的身体是否能和双腿找到共鸣,懂吗?”

杨牧说的自己都想笑了,完全是瞎加百说啊。

蒋媛媛听杨牧这样说,倒信以为真,觉得有点道理。

杨牧找了把靠椅坐下,看到两个女人蹦蹦跳跳的模样,心里很满意。

蒋怀川啊蒋怀川,你可知你的妻女如今正被我玩弄与鼓掌之间吗?

如果知道,那就来找她们吧!最少打个电话,让我知道你在哪里!我去找你也是好的。

跳了五分钟,两个女人终于跳不动了。

杨牧呵呵傻笑下道:“圆圆,你妈好像比你波澜壮阔啊,你跳的时候怎么都没感觉?里面的胸是假的吧?”

“杨牧!你……!”

“好了别瞪眼,开不起玩笑呢?现在做压腿!”

“好了,做侧面压腿!压下去!裤裆里放雷了?把腿劈开会爆炸吗?”

“圆圆别偷懒!”

“抖手运动!快点,把手抖动起来!”

“下蹲运动……”

一个小时的时间,杨牧把这母女差点折腾废了。

两人实在是做不动了,杨牧才罢手,进入下一环节。

“现在是劈砍训练。你们的武器都是刀片,怕你们拿不动,所以做的刀都算是轻的。并非锻造而成,没那么锋利,只能对付用,所以你们必须掌握劈砍技巧。”

薛玉珠脸都发黄了,喘息的道:

“老大,咱们能不能休息一会。”

“丧尸会让你们休息吗?快点,去把刀片拿过来,这两根铁柱就是丧尸,您们的目标是砍它上边的三十公分,这就是丧尸的头,有效攻击部位。”

在杨牧的呼和下,两个女人无奈,只能拿着刀去砍。

可只是砍了一下,两把刀

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