的磨练自身。”
随着老者的话音落下，一群摇摇晃晃的人又停止了晃动。老者走进队列中，一一纠正那些因为晃动而开始招式变形的孩子。
太阳开始渐渐升高，一群扎马步的年轻人又开始了摇摇晃晃。“时间到！”老者一声喝。呼~~随着老者的话音，队列中不少人长呼出了一口气，一群人的衣衫都已经湿透。
老者站在队伍的正前方，继续道：“好，马上进入下一个科目的修炼。赶快盘膝坐下，凝心静气，运转已经教给你们的灵气呼吸法诀，吸收游荡在天地间的天地灵气。身体经过扎马步的训练后，消耗了体内大量的精气，现在正是吸收灵气的最佳时机。”
一群少年人听到，赶紧盘膝坐下，眼观鼻鼻观心，经过几个深呼吸后，身体渐渐沉静下来，开始运转灵气呼吸法。
较大的孩子进入状态比较快，年岁较小的则还是不怎么进入状态。
“气沉丹田，运转呼吸法，将灵气吸收进入体内，这股气不断的在身体里游走，你要控制着这股气按照你的想法运行，引导它在体内滋养着你的身体，然后引导这股气进入丹田，将这股气储存在丹田位置。”老者的话语传来，似在对那几个较小的孩子说，又是在对着整个群体说道。
队列中的清秀少年，名叫秦世杰，是这个名为秦家村的一名普通孩童。
此刻的秦世杰，早已经随着老者的话音盘膝坐下，眼观鼻鼻观心，随着几个深呼吸，经过长时间扎马步而颤抖的身体逐渐沉静下来。
接着，按照老者曾经教导的灵气呼吸法默默运转起来。
随着呼吸法的逐渐运转，一缕缕似见未见的灵气逐渐而缓慢的渗透进入秦世杰的身体。
在秦世杰的感知中，一缕缕凉凉的气体像是顽皮的精灵钻入体内，在体内欢快的游走。随着这些凉凉的气体在体内的游走，因为扎马步而产生的疲劳一扫而空。
按照老者的话，秦世杰将进入体内的灵气引导进入身体的各个位置，逐渐的滋养着每一寸因为扎马步而疲惫不堪的血肉之身。
然后，将灵气引导进入肚脐以下丹田位置。接着又重新控制引导下一波进入体内的灵气，冲入经脉的更深、更细的部位继续滋养肉身。
秦世杰周而复始的重复着这些步骤，直到近一个时辰后，身体再也不能吸收一丝的灵气为止。
也正在这个时候，老者的声音传来：“一个时辰已到，收功！”秦世杰默默收功，慢慢睁开眼睛，此时，他看到其他的少