“小明的根骨不错，明天的训练可以加强！”雷铭非“蹂躏”完姜明，有些兴奋地说道。
几欲瘫痪地靠在椅背上的姜明宛如回光返照一般坐直了起来，“What？加……加强？老、老师咱能不能温柔点？人家、人家还是第一次嘛。”
姜明说完“What”后就又瘫软地靠在椅背上，说到最后一句的时候竟然还撒起了娇。姜明这一撒娇让余卫龙起了一身鸡皮疙瘩，就连他的死党韦孟都忍不住打了个冷颤，极度嫌弃地说道，“够了，老姜，别让人恶心了，这里还有女神在呢，注意点形象。”
余卫龙一边起着鸡皮疙瘩，一边幸灾乐祸，“嘿嘿嘿，小明，晚上好好再练练，明天有你舒服的。”
作为一个经历过雷铭非的训练的余卫龙，很清楚雷铭非所说的加强是怎么样的，心里同情姜明的同时，却又忍不住幸灾乐祸着。
“你别幸灾乐祸，明天你要陪着小明一起，你们的训练强度是一样的，”雷铭非兴奋的脸上又多了一抹狡黠“人家第一次接受训练就这个强度，你都练了一年，无论如何都必须他更好，否则你的训练要加时哦。”
姜明也同情地看了眼瞬间表情瞬间垮掉的余卫龙，忍痛抬起被雷铭非以蹂躏的方式测试根骨的手臂，拍了拍余卫龙的肩膀，“龙哥，明天一起呢，晚上要好好练。”
“唉……”余卫龙长长地叹了一口气，“怪我太多话，我回去自己练练，你们慢慢玩。”说完，余卫龙就直接回自己的房间了。
对于余卫龙的离去，大家都只是目送他回去，然后雷铭非带着笑容看向姜明，“来，我给你详细讲解一下关于我们修真者的一些讯息。”
而通过雷铭非的叙述，姜明对修真者有了一个新的认识。
修真者是全世界到处都通用的称呼，而对于体内的能量和等级却是各地都不同，而全世界都通用的能量名称则为洪力，精神感应的力量称之为天力。
等级名称从低到高分别是结缨、踏雪、凌云、白虹、入化、惊鸿和游龙七大段，而每一个大断又分三个小阶，心、意、魂。
姜明目前的实力以新的标准划分便是为魂阶结缨，距离突破只差一个契机。
刚刚雷铭非给姜明测试的时候就是注意到这一点，才提出给姜明加强训练。
他是想以高强度的训练去压迫他，促使姜明冲破等级屏障。
同时雷铭非也给姜明大致介绍了第二天他要接受的训练内容。
姜明的训练是全