摸了摸小哈的头，段天痕从背包里丢了手指头大的一块灰狼肉给它。
不是段天痕舍不得，是怕小哈不能多吃，要它不是进化了，段天痕都不敢给它吃。
小哈用鼻子问了问地上的肉，一口将肉吃下，摇了摇尾巴对着段天痕呜呜几声，转身向着D市城区跑了过去。
段天痕知道它是去找食物了。
洗漱完毕，段天痕来到了公路上开始锻炼身体，这是他的习惯，每天早上不出意外都要锻炼，至于系统等下有的是时间查看。
“咦？”刚准备锻炼的段天痕发现，他的伤也好了。
真是三喜临门。
打开义洪拳拳谱，段天痕打算试一试古武的威力。
“痕哥，练拳哪？我来指点吧！”
段天恒刚摆开架势，就听到了邓刚的声音。
邓刚是一个练家子，从小开始练拳，已经习惯了起早，也真是如此，他才能在末世如此打到破1星进化者层次。
“好啊！”段天痕也不矫情，毕竟这拳谱是人家祖传的，邓刚也练了快30年了，完全有资格指导自己，这样也能让自己少走弯路。
昨天吃了灰狼肉，喝了灰狼肉汤，邓刚的伤势恢复了许多，但脸色依然苍白。
“来吧痕哥，你先照着拳谱打一遍，倒时候我在针对你的问题指点你。”
邓刚上来就开口说道，看来他以前没少教别人练拳。
段天痕依着邓刚的话，按照拳谱将义洪拳所有的招式都打了一遍。
“这真的是第一次学拳？”
看着段天痕第一次打义洪拳邓刚有点不相信。
一遍拳打下来，邓刚只从中找到了5处需要改进的地方，其中有4处动作不标准，有1处是练错了。
“难道是就是万中无一的绝世高手，无师自通？”邓刚感觉自己要裂开了，这到底是什么样的人。
“痕哥，你是第一次学拳？”邓刚还是有点不相信。
“是啊，怎么了？我练的不对？”看着邓刚那炙热的目光，段天痕有点不明所以，说道:“要是哪里练的不对，你直接说！”
“痕哥，你要是练的都不对，那就是着拳谱搞错了。”邓刚有气无力的说道，不是因为受伤，而是他的内心受到了一万点伤害。
邓刚记得小时候他爷爷第一次教他练拳的时候，也是让他先练一遍，然后在指点他，邓刚清楚的记得，他连第一遍的时候，根本就没有练完。